生男多吃哪些碱性食物？有什么方法可以生女孩？

　　生男孩还是女孩，一直以来都是备孕夫妻关心的问题。而其中一个流传甚广的说法，就是如果想要生男孩，那么生男多吃哪些碱性食物？有什么方法可以生女孩？下面不妨一起跟着小编接着往下看，希望小编提供的相关方法内容介绍可以帮助到各位。

　　一、生男多吃哪些碱性食物？

　　首先我们来了解一下什么是碱性食物。在化学中，酸性和碱性是指溶液的pH值。pH值小于7的溶液为酸性，大于7的溶液为碱性。而在食物中，它们也被分为酸性食物和碱性食物。按照传统观念，人体内环境应该是弱碱性的（pH值约为

　　7.35-7.45）。所以，一些人便认为，在备孕期间多吃碱性食物，能调节体内pH值，改变体内环境，从而促进男性精子的生长和发育，提高生男孩的概率。这种观点并没有得到科学的支持。事实上，在人体内，维持pH值的主要是肾脏和肺部，而不是食物。人类的精子在体内生成和存活的时间非常短，即使确实存在某种食物能够影响精子的性别，也很难从饮食上改变它们的性别。

　　二、有什么方法可以生女孩？

　　调整在性交过程中，调整身体角度也可以增加受孕成功率，进而影响孩子的性别。据说，在排卵后12小时内，采取女上位或侧躺姿势有助于受孕男孩；而在排卵前3天采取男上位或后入姿势则有助于受孕女孩。不过，同样没有太多科学根据支持这种说法。

　　多吃碱性食物对于男女双方的健康还是有益处的。因为一些含酸性物质过多的食物，如果摄入过多，会导致体内pH值过低，引起一系列不良反应。例如，增加骨质疏松和尿酸盐结晶的风险，加重慢性肾脏疾病的程度等等。而相应地，多吃碱性食物则可以起到中和身体酸性物质的作用，有助于维持体内pH值在正常范围内。常见的碱性食物有青菜、西兰花、番茄、香蕉、草莓等。全麦面包、豆腐、大豆制品等也属于碱性食物。在备孕期间，考虑“生男生女”的问题外，更重要的是保证身体的健康。适量地摄入各种营养均衡的食物，多运动，保持心情愉悦，才是最科学有效的备孕方式。

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