怀女孩应该做什么准备？生女孩吃什么调理酸性体质？

　　根据民间大多数人的说法来看，生男生女是可以在备孕期间人为控制的，那么怀女孩应该做什么准备？生女孩吃什么调理酸性体质？

　　一、怀女孩应该做什么准备？

　　1、第一点就是需要了解排卵期。从准备生育宝宝开始，女性朋友们就需要每天记录好自己的基础体温。可以自己做一个基础体温表，然后每天早上起来之后就用温度计测量基础体温，在基础体温突然下降幅度比较大的时候，就可以到医院去找医生确认一下自己是否到了排卵期，要注意X精子的活力只有一天，所以在排卵期前一天到两天做性生活的话，是对生育女宝宝有利的，因此确认排卵期就是非常关键的。

　　2、第二点就是要注意运动。生宝宝是夫妻双方的事情，不只是女性朋友一个人的事情，在备孕期间，准爸爸也是需要出手相助的。男性可以多运动，多消耗一定的体力，消耗体力之后，男性朋友身体里面会积累比较多的酸性物质，酸性物质会影响Y精子的活力，而有利于X精子的存活，这样的话就可以使生育男宝宝的几率大大降低，从而增加生育女孩儿的几率。

　　3、第三点就是在同房的时候要注意同房的姿势。如果夫妻双方同房的时候非常容易达到性高潮的话，那么就非常容易导致女性朋友生出的宝宝是男孩子。因此，如果想要生育女宝宝的话，那么在同房的时候就要避免女性朋友达到性高潮的状态。建议大家在同房的时候采取浅插入的姿势，让男性的积液更多的停留在阴道当中，避免积液跳过阴道直接进入到女性的子宫，让精子多加暴露在酸性环境当中，有利于抑制Y精子的活力，提高生育女宝宝的几率。在同房的时候可以尝试侧卧，面对面、骑乘等姿势。

　　二、生女孩吃什么调理酸性体质？

　　按照民间说法，可以通过改变女性阴道的酸碱性来提高生男生女的说法来看，有的人认为酸性体质生育女宝宝的几率会更高一点，但是每个人的体质都是不一样的，具体还要看个人身体能不能通过饮食来调节阴道的酸碱性。如果想要生育女宝宝的话，那么在备孕期间就可以多吃一些酸性的食物来增加体内的酸性。

　　1、首先就是强酸性的食物，主要有蛋白、乳酪、乌鱼籽、白糖做的西点或者是柿子、柴鱼。

　　2、中酸性的食物主要有培根、火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、鳗鱼、面包、奶油小麦、马肉等。

　　3、弱酸性的食物主要有白米、啤酒、海苔、油炸豆腐、章鱼、泥鳅等。

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