怎么怀女儿的几率高？备孕期间该如何调理身体？

　　要知道，其实在备孕期间，通过适当的调理可以达到生女儿或者生男孩的目的，现在很多人不再存在重男轻女的想法，反倒喜欢可可爱爱的女孩子，那么怎么怀女儿的几率高？备孕期间该如何调理身体？想必大家对于这些都特别感兴趣，下面就让我们来说一说这些问题。

　　一、怎么怀女儿的几率高？

　　1.想要怀女儿就要为X精子营造一个酸性的环境，而在女性同房的时候达到高潮之时，子宫就会分泌碱性的物质，这样一来是不利于X精子存活的，会提升生男孩子的几率，所以想要生女孩子的话，就要避免高潮。

　　2.在日常生活当中对于自己的基础体温要有一个测量，通过基础体温能够算出自己的排卵日在什么时候，接近排卵日的时候同房就会提升生男孩子的概率，所以想生女孩子的话，就要在排卵日之后同房。

　　3.频繁的同房会使Y精子的活跃度大大降低并且数量减少，想要生女孩子的话就无需禁欲，不过也要注意适度，而且在同房的时候可以选择浅插入的姿势。

　　二、备孕期间该如何调理身体？

　　1.其实在备孕期间，更多是需要注意身体的健康，对于生男孩或者生女孩来看，要顺其自然一些，首先在备孕期间对于男女双方的身体要做一个全面的检测，了解自己的身体是否可以安全受孕。

　　2.男方一定要进行适当的体育锻炼，增强体质的同时，还可以提高精子的质量，这样能够健康受孕，同时让宝宝更加的安全，达到了优生优育的目的。

　　3.烟酒对于精子和卵子的伤害是比较大的，会影响到质量和数量，所以在备孕期间一定要戒烟戒酒，而女性闻到二手烟的伤害也是很大的，想说一个活泼健康的宝贝，在备孕期间就要杜绝烟酒。

　　4.备孕期间要放平心态，不要将怀孕当做一个任务，顺其自然一些迎接全新生命的到来，如果心情过于紧张会给自己造成压力，对于自己的心理健康也会有所影响。

　　5.合理的营养摄入也是非常有必要的，不要为了达到生男孩或者生女孩的目的，就光吃碱性的食物或者光吃酸性的食物，这样一来对于受孕来说不利，对于自己的健康来说也会有无所影响，备孕期间还是要以自己的健康为重心，生男孩或者生女孩，其实并不是那么重要的。

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