孕37周宫缩频繁，是不是要早产了？

　　有些怀孕37周的孕妈在面临假性宫缩频繁的时候就在想自己是不是要生了?假性宫缩既要引起重视，又不要过度重视，因为假性宫缩一般都出现在孕妇在孕的中晚期，因此会给孕妇么带来不适，过与频繁的宫锁现象也常常影响了孕妇的心情，那么，怀孕37周假性宫缩频繁怎么回事?

　　假性宫缩，也叫迁延宫缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。在妊娠36～38周，子宫肌层处于不敏感的状态，较少发生子宫收缩的情况。在此过渡期后，子宫的不应期终止，完成一系列生理变化，为临产准备。

　　假性宫缩与真宫缩(临产宫缩)的区别：临产宫缩更加规律，强度更大，伴有宫颈扩大、胎头下降，并可能有少量阴道流血(见红)。假性宫缩都没有这些特点，但即使非常熟练的临床医师，也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩，而需要进一步观察、监测和产科体检。有时候，临产宫缩可能会突然出现，更需引起产妇和临床医师的警惕和重视。

　　临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒～60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，3～5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。如果真性宫缩发生在妊娠37周之前，则为早产的开始，可能对新生儿造成比较严重的恶劣影响，需要医疗上进行干预和处理。

　　假性宫缩频繁怎么办?

　　宫缩一般开始在分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，由医生鉴别宫缩的性质，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。

　　需要注意的是，不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，例如痛到坐立不安，工作和生活受到影响，就需要立刻去医院就诊。

　　孕妈妈可以学习规律呼吸法，应对宫缩：①平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。②以口深呼吸放松腹部。③以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

　　准妈妈咨询：

　　“几周生算早产?”

　　中国对早产的定义是，妊娠满28周不足37周间分娩(孕周的计算请参考上一篇“怀40周还不发动，宝宝你闹哪样?”)，这个时间段娩出的新生儿体重仅为1000~2499克，且各器官的发育都不健全，周数越小，体重越轻，预后越差。在中国早产占分娩总数的5%~15%，出生后1岁以内死亡的婴儿约有2/3是早产儿，所以足月很重要。

　　随着早产儿的治疗和监护手段不断进步，有些国家已经把早产时间的下限定义为妊娠24周或20周等，技术确实越来越发达了。

　　“如何预防早产?”

　　早产的预测有很重要的意义，对于有上面提到那些高危因素的孕妈，在孕24周以后就要定期评估早产风险，及时处理;对20周以后宫缩异常频繁的孕妇，也要预测判断是不是需要用宫缩抑制剂来预防早产。当然了，预测不能自己瞎想，要到医院请专业妇产科医生进行。

　　以上便是小编为你整理的内容，你知道怀孕37周假性宫缩频繁怎么回事?随着宝宝在妈妈的肚子里一天天的长大，妈妈们常常会感觉到腹部有下坠感，甚至会感觉说走着走着它就会往下掉一样，妈妈们既要重视，也要放松心态。