怀孕多少天可以测出来？注意事项有哪些？

　　怀孕是一件神圣的事情。每个人都想知道自己是否怀孕了。但是我们大多数不是医务人员没有经验，不知道怀孕是什么感觉，而是想早点知道自己是否怀孕了，那么怀孕多少天可以测出来？注意事项有哪些？以下是答案。

　　一、怀孕多少天可以测出来？

　　一般来说，在怀孕初期，女性会出现头晕、恶心、嗜睡、丰胸等一系列孕早期反应，一般到怀孕后10-14天开始比较明显，三个月后就会消失。因此，如果女性有上述症状，可以使用早孕试纸和验孕棒进行早孕试验。自我妊娠测试通过测量hCG(人绒毛膜促性腺激素)来工作，hCG通过孕妇的血液排出到尿液中。早孕试纸妊娠自检是一种比较方便快捷的早孕检测方法。

　　二、怀孕后的注意事项有哪些？

　　怀孕后要注意健康、饮食和日常生活。在怀孕期间，身体的免疫力会低而弱。禁止去人多或环境脏乱的地方。

　　1.注意卫生:怀孕初期，身体上可能会有一些分泌物，注意卫生，可以用温水清洗外阴，洗澡时尽量选择淋浴，避免高温，吃完后及时洗手，避免细菌进入口腔，会影响身体的免疫力。

　　2.饮食:在怀孕期间，对饮食有更多的要求。饮食可以多样化，如多吃蔬菜、水果或粗粮，适当吃一些含有蛋白质的食物，可以给身体补充营养，增强身体的免疫力。

　　3.日常生活:在妊娠早期，胎儿并不是特别稳定，一般不建议过早发生性行为，胎儿在妊娠中期已经稳定后可以适当发生性行为，但要注意妊娠晚期的频率和幅度，随时都可能有生产风险，不建议睡在一起。

　　孕期需要注意休息，不建议携带一些较重的物品。

　　三、怀孕后吃什么好？

　　在怀孕初期，很多孕妈妈会因为严重的妊娠反应而影响食欲。在这个阶段，孕妈妈不必刻意强迫自己吃大量的食物，可以选择自己喜欢的食物，但要避免吃太多过冷或刺激性的食物。

　　怀孕早期是胎儿各器官发育的阶段，所以在这个时期，孕妈妈一定要注意维生素和矿物质的补充，尤其是叶酸，如果在怀孕早期，叶酸不足，很容易造成胎儿畸形。对于不知道自己什么时候会怀孕的妈妈，最好在努力怀孕的时候就开始服用维生素、矿物质等。

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