如何在一个月内成功怀孕？几率有多少？

　　当我们决定做某事时，我们想要在短时间内尽可能快地达到目标，事实上，同样的怀孕也是如此。如果夫妇决定怀孕，体贴的夫妇可能会尝试先怀孕三个月，但有些夫妇想要顺其自然。一旦她们决定怀孕，她们就会立即进入受孕阶段。那如何在一个月内成功怀孕？几率有多少？下面可以和小编一起详细了解一下。

　　一、如何在一个月内成功怀孕？

　　1.提高精子和卵子的质量:

　　在怀孕前，最好提前三个月做好准备。在这三个月期间，应进行产前检查，以确保身体没有疾病，精子和卵子健康。

　　男性准备怀孕前三个月，通过补锌来提高精子质量，男性补锌有新的喜宝片，非常适合男性在怀孕期间食用。

　　锌蛋白含锌成分，易被胃吸收，能迅速提高男性精子质量，保证健康宝宝的诞生。

　　在备孕过程中，应通过合理的饮食、规律的运动和适当的运动来调整身体状态，最大限度地提高精卵的质量，从而提高精卵结合率和受孕率。

　　2、夫妻心态尽量放平:

　　在怀孕的三个月里，夫妻不仅要注意身体的调理，更要注意调整心态。

　　首先，不要太紧张，不要给自己太大的压力，因为这些不好的情绪可能会导致夫妻内分泌失调，

　　这种疾病会影响排卵、精子质量和怀孕率。

　　甚至有一些夫妻，因为心态调整不好，而长时间怀孕无法怀孕。

　　3.进入妊娠试验阶段，确定排卵期，合理安排同房:

　　怀孕三个月后，她们进入了怀孕的实验阶段。在试用期间，提高受孕率的关键是确定排卵时间和日期，并合理安排同房。

　　因为一个月内怀孕的最佳时间是排卵期和排卵日，找到合适的排卵日就更关键了，而在排卵日的下午，在同一个房间里，生育能力更高。

　　二、成功怀孕的几率有多少？

　　正常的受孕的几率是很大的，如果男女双方都身体健康，并且不做避孕措施，并且在排卵期进行性行为，正常情况下受孕的几率可以达到80%左右。如果是在非排卵期的性行为，也有较大的受孕机会。

　　如果男女双方都想怀孕，可以选择排卵性，怀孕成功率比较大。月经周期规律的女性，排卵一般在下次月经后14天左右。怀孕的男女可以选择在排卵前后3-5天以及排卵当天进行性生活。同时，要注意日常锻炼，不吸烟不喝酒，生活作息规律。

　　如果准备怀孕一年以上，期间没有做避孕措施而未能受孕，建议去医院就诊。

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