酸性体质生不出儿子吗？孕前酸性体质如何调理？

时间：2023-03-29 21:54:09

作者：小惠

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　　现在很多年轻人，他们的身体大部分都处于亚健康状态，这种状态其实就是医学上经常提到的酸性体质，酸性体质会给我们的身体带来很多的负面影响，还会影响我们体内的碱性状态，这对生男孩有很大的影响，下面就给大家详细分析一下，酸性体质生不出儿子吗？孕前酸性体质如何调理？

　　一、酸性体质生不出儿子吗？

　　研究显示，健康人体内环境pH值为7.35-7.45，即体液为弱碱性，只有在这个范围内才能维持正常的生理功能和物质代谢，体液pH值低于该值的人均为酸性体质。酸碱体质只是一个虚无缥缈的概念，和食物的酸碱没有任何关系，和生男生女更没有关系。

酸性体质生不出儿子吗？孕前酸性体质如何调理？.jpg

　　认为Y精子在碱性环境下活性较高的观点并不正确，酸碱环境对生男生女性别方面没有影响。医学上有一种说法，就是X精子喜酸性，Y精子喜碱性，在碱性环境中Y精子会更加活跃，但是目前还没有任何研究表明，碱性体质更容易生男孩。多摄入碱性物质并不一定会成为碱性体质，人体内的酸碱环境是由细胞代谢来调节的，不一定是因为摄入的碱性食物越多，体内的碱就越多。人体对碱性物质的吸收是有选择性的，人体自身会保持一定的酸碱平衡，如果过量摄入的碱不能被身体吸收，反而会导致胃肠道出现不适症状，比如消化不良、腹泻等。

　　二、孕前酸性体质如何调理？

　　体液pH值在7.35-7.45之间，属于弱碱状态，如果pH值低于7.35，就属于酸性体质。怀孕前身体呈酸性该如何调理？多吃碱性食物能起到很好的调理作用！下面就给大家介绍一些食物来帮助调节身体的酸性体质吧！

　　1、香菇

　　香菇属于碱性物质，对于酸性体质有一定的改善作用，除此之外，香菇还具有降血压、降胆固醇、降血脂的功效，对动脉硬化、肝硬化等疾病有一定的预防作用。

　　2、柠檬水

　　很多人认为柠檬是酸的，所以肯定是酸性食物，但是柠檬是高度碱性食物（进入人体后变成碱性，所以是碱性食物）。柠檬中含有大量的抗氧化物质，能促进皮肤的新陈代谢，延缓衰老，还能起到抗菌消炎、增强人体免疫力的作用。

　　3、加强体育锻炼。随着人们越来越多地使用汽车代步，他们的运动量越来越少，久而久之，就会导致酸性代谢物在身体内滞留，从而导致体质的酸化。因此平时要多参加户外活动，特别是跑步、健身操、快步走、有氧运动等，对调节酸碱平衡有很大的帮助。

　　4、喝水的方式要讲究。当水烧开之后，需要把壶盖打开，再煮3分钟，这样水里的酸性和有害物质就会随着蒸汽蒸发掉。