备孕多吃土豆生儿子吗？吃碱性食物容易生男孩准不准？

　　为了在生活中怀上儿子，孕妇开始变得不挑食，即使日复一日吃着同样的东西也觉得很幸福，毕竟为了生一个儿子，什么苦都算不了什么。那么备孕多吃土豆生儿子吗？吃碱性食物容易生男孩准不准？下面我们一起来和小编详细了解一下。

　　一、备孕多吃土豆生儿子吗？

　　怀孕期间，你可以吃土豆。土豆中的淀粉在人体内吸收较慢，不会导致血糖升高过快。根类蔬菜富含膳食纤维，土豆促进肠胃蠕动，膳食纤维有助于降低患结肠癌和心脏病的风险。

　　同时，土豆中富含的维生素B6可以起到镇静焦虑、增强身体协调性的作用，可以让孕妇保持良好的心情，这也更有助于提高怀孕率。

　　土豆富含钾和钙。有传言说，多吃含钾和钠的食物可以增加生儿子的机会，但这种说法没有科学依据。想要有一个健康的宝宝，除了每天的饮食，还应该注意每天的休息习惯哦。

　　二、吃碱性食物容易生男孩准不准？

　　生活中有一种说法，食物的酸碱能改变身体的ph值，这就影响了女性阴道分泌的物质，如果是分泌碱性物质的，则适合Y精子的生存，因此更容易男生，相反，如果产生酸性物质，酸性环境更适合X精子的生存，容易女生。碱性食品为蔬菜、水果，如马铃薯、菠菜、西红柿、卷心菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，日常都熟悉碱性食品。

　　从医学上说，多吃碱性食物能生男孩是不准确的。因为人体的PH值基本是恒定的，所以仅靠吃一种食物就很难改变人体的PH值。此外，孕妇需要更多的营养。如果他们只吃碱性食物而不吃酸性食物，如猪肉、鸡肉、鱼等肉类食物，单一的饮食很容易导致营养不良。因此，孕妈妈要注意酸性食物和碱性食物所有与性有关的食物都要适量食用。

　　但是没有任何科学研究表明吃碱性食物会生男孩。婴儿的性别是由精子和卵子的随机组合决定的。具体来说，它是由精子携带的性染色体决定的(女性为X，男性为Y)。此外，精液中X染色体和Y染色体的数量大致相同，因此生男孩或女孩的概率大致相同，均为50%。人体内有一个酸碱平衡缓冲系统。碱性食物不会影响酸碱平衡，更不会干扰精子的产生。因此，在备孕期间要均衡饮食，而不是吃太多的碱性食物，以免营养不良。

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