男孩子多少岁停止长高?

　　家里有男孩子的妈妈们，你们有没有担心过自己家的孩子身高问题呢?孩子的身高增长是有非常大的空间的，关键是要看你能否在关键的时间段提供充足的营养，和老师一起来看一下与男孩子身高有关的重点知识吧。

　　首先表明男性一般在二十五岁停止身高增长，女性则是在二十三岁停止身高增长。通常的来说一般在成年之前身高增长速度快，而成年后身高增长速度较慢。

　　我们的身高增长是极其有规律的，在刚刚出生的时侯平均身长大约50厘米左右。在生命的第一年里，我们的身长增长速度是一生中最快的，平均一年增长25厘米。到了第二年，增长的速度稍微减慢，平均一年增长10厘米左右。大约从2岁开始，身高生长的速度逐渐缓慢下来，每年大约平均增长7-8厘米，6岁以后，每年平均增长5厘米。

　　男孩子的身高增长关键时期就是十三岁左右，男孩子的身高平均每年可以增长8-9厘米，突然增持续2-3年，到20岁左右，基本上达到他成年后的身高。

　　促进身高增长的方法：

　　一、一定要保持好良好的睡眠习惯，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。

　　二、多补充蛋白质，多喝牛奶多吃鸡蛋，补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

　　通过以上文章的阅读，妈妈们对于自家宝宝的身高增长都有所把握了吗?是不是马上制定了合理的食谱计划和作息计划呢?