临近分娩需要注意的事项有哪些?就要临近预产期了,分娩需要注意些什么呢?对于十月怀胎的妈妈们来说,做好准备迎接宝宝的到来是一件特别幸福的事情,那么迎接宝宝的到来应该做好的事前准备有哪些呢?以下的文章将为大家做一番解答哦。
一、孕检
临近分娩期了,这个时候一定不能松懈的事情就是按时做孕检,到了孕晚期,距离宝宝出生已经在倒计时啦,这时候也不要放松警惕,以为之前产检都正常就可以不用做检查。其实孕晚期体检的次数就更频繁了,一定要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果,以便及时发现异常,及时想办法解决。
二、医院
临近分娩了一定要提前选择一个好医院,最好选大型的三甲医院或妇幼医院比较有保障,为了防止医院的妇产科床位紧张,必须要提前联系好住院事宜,才能有备无患。没有人能预测分娩的时间,必须准备一个万全之策,设计好去医院的几种方案、关键是计划好,准妈妈就能顺利平安地到达医院。
三、生活用品
临近分娩的时刻也意味着宝宝将会马上出生,这时候一定要备好必备的生活用品,待产用品:长大的卫生纸,要软而结实:加长夜用卫生巾(住院排恶露的时候用);开衫式的睡衣(方便穿,脱,哺乳);哺乳胸衣;大小毛巾数块。宝宝用品:新生宝宝的小衣服,小被子,小毛巾,纸尿裤,湿纸巾待产时的食物:待产有时是相对漫长的过程。要准备些食物补充能量。可准备巧克力,果汁(配上弯曲的吸管,可以方便喝水)
四、按摩
临近分娩的时候妈妈会有少许的不适感,腰酸背痛会更严重,水肿加剧,全身很不舒服。这时候,准爸爸要多为准妈妈按摩减轻不适感。适当的按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢,增进血液循环,缓解肌肉疲劳,使孕妈感到舒适愉快。
五、睡眠
由于分娩的时候必须要保持足够的体力所以保持睡眠很重要,养精蓄锐,为最后的分娩蓄力。坚持早睡早起,中午有条件的话可小睡一会。晚期睡眠易采取左侧卧位,可增加子宫-胎盘的血流量;晚间休息时可自然盘腿坐,以减轻下肢疲劳,增加下肢循环也为分娩做准备。
六、学习分娩知识
学习分娩知识这个是一定要备好的,提前做好准备特别是第一胎的准妈妈,最好学习一些分娩知识,比如拉玛泽生产呼吸法,它可以有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定,达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
临近分娩的妈妈们,这些需要注意的事项你们都清楚了吗?为了更好的迎接宝宝的到来,赶快行动起来吧,要继续保持良好的生活习惯和饮食习惯哦。
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