肚子胀痛是男宝还是女宝?怎样缓解孕初症状？

时间：2023-03-02 20:13:40

作者：苒苒

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　　有些孕妈妈在怀孕期间总觉得肚子胀，有些老一辈的人说这是生男孩的症状。那么，肚子胀痛是男宝还是女宝?怎样缓解孕初症状？

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　　一、肚子胀痛是男宝还是女宝?

　　怀孕初期的腹胀其实是肠胃消化功能减弱造成的，并不是生女孩的表现。我想在怀孕早期知道胎儿的性别，主要是通过b超观察，这与胃的形状和胀气没有关系。准妈妈们需要好好照顾自己的胃肠道。

　　二、怎样缓解孕初症状？

　　在怀孕初期，我们需要从饮食开始。当孕妇感到腹胀时，需要减少食物的摄入量，这将有助于减轻肠胃的负担。最好是少吃多餐，这样有助于增加肠胃的消化功能。同时，可以在饮食结构中加入一些高纤维食物，也可以促进胃肠蠕动。

　　怀孕初期，从“轻微恶心”到“严重呕吐”，从“好像永远睡不饱”到“睡不着精神”，从“食欲减退”到“胃永远吃不饱”等等。其实这些都是早孕带来的不适。除了少数需要药物治疗的情况外，通常在怀孕12周逐渐改善。下面列举几种常见的缓解对应孕初症状的方法：

　　1、恶心呕吐不能进食

　　吃少量的食物，但避免禁食。食物清淡，尽量不要吃太咸、太油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包和苏打蛋糕可以减轻孕吐的不适。及时补充水分，避免脱水。香蕉和运动饮料可以帮助补充体内电解质。

　　2、小便频繁，有排便感

　　怀孕后，由于子宫越来越大，向前挤压到膀胱，膀胱里的内容物越来越少，所以当尿液积累到一定程度时，感觉小便太多。同样的事情也发生在大肠中。当大肠受到刺激时，有一种方便的感觉。这种情况3个月后会消失。

　　3、下腹部疼痛

　　除了病理情况，如流产、膀胱炎、胃肠炎等，两侧腹痛可能是子宫增大，牵拉了两侧固定子宫位置的圆形韧带，尤其容易发生在左侧。通常在某些姿势后，如突然站立、弯腰、咳嗽、打喷嚏，通常持续2~3周。

　　4、背痛

　　怀孕引起的背痛是由于当子宫越来越大时，腰部会不自觉地后仰，克服凸出的腹部，造成局部肌肉的牵拉。

　　5、头疼

　　由于激素的作用，大脑血流量发生变化，导致头痛是最常见的。然而，也有可能是鼻窦炎、视力差、感冒、睡眠不足等引起的。