孕期糖尿病怎么控制？如何自我监测糖尿病？

　　孕妇血糖高会影响到胎儿的生长发育，在孕早期如果血糖高，不及时控制，会容易导致胎儿先天性畸形；影响到心脏、肾脏或者是影响到基因方面的问题，导致胎儿血糖增高，在出生之后出现有1型糖尿病的可能性。

　　只要发现孕妇血糖增高，应该及时的控制血糖，通过平时的日常生活习惯、饮食改变不了的情况下，就需要及时的皮下注射胰岛素，这种药物不会影响到胎儿的生长和发育。

　　如果在怀孕中后期出现血糖稍微偏高的时候，通过饮食应该是能够得到控制和改善，平时还应该适量的多运动，才能够促进降糖。

　　如果在怀孕中后期不及时的控制血糖，会容易导致胎儿巨大。

　　严格控制饮食标准

　　通常医院会要求妊糖孕妇去营养门诊，根据孕妇的生理特点量身定做一套控制方案，或采用「按份计算」的标准告诉你每天应该吃多少「份」肉蔬蛋奶等食物。

　　高个子和偏瘦人群可以适当多吃一点，矮个子和偏胖人群则需要减量。关键是少食多餐、粗细搭配；

　　避免升糖指数较高食物，比如粥；建议少吃含糖量高的水果，比如香蕉，柿子，芒果。以及像火龙果这种吃着不甜的水果其实含糖量也很高的水果

　　控制体重增长不要太快

　　孕早期由于早孕反应及胚胎发育等因素，体重增长缓慢。孕16～24周起每周增加约0.4公斤，孕25～40周平均每周约增长0.5公斤，如果短期内体重增长过快，要注意控制饮食和适当运动。

　　如果经过饮食和运动调整，血糖还是得不到很好的控制，这时候就需要使用药物治疗了。

　　一般医生会根据情况给准妈妈加用胰岛素，胰岛素不会通过胎盘影响胎儿

　　怎么用血糖仪自我监测

　　新诊断的高血糖孕妇、血糖控制不好、以及妊娠期应用胰岛素治疗的孕妈：

　　应每天监测7个点的血糖，包括三餐前半小时、三餐后2小时和夜间血糖

　　运用胰岛素治疗，血糖控制稳定的孕妈：

　　每周应至少有一天时间监测7个点的血糖，包括三餐前半小时、三餐后2小时和夜间血糖，根据血糖监测结果及时调整胰岛素用量。

　　不需要胰岛素治疗的孕妈：

　　在随诊时建议每周至少监测1次全天血糖，包括空腹及三餐后2小时血糖共4次。

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