备孕吃叶酸不能吃维c吗？吃叶酸的注意禁忌有哪些？

时间：2023-01-16 20:27:03

作者：香菜

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　　在备孕期间，很多女性会吃叶酸来为怀孕做准备，补充营养，但是吃叶酸也要注意吃叶酸的方式和应急的原则，那么备孕吃叶酸不能吃维c吗？吃叶酸的注意禁忌有哪些？下面网络小编就来为大家介绍一下吧。

　　一、备孕吃叶酸不能吃维c吗？

　　虽然叶酸可以和维生素C一起服用，但建议间隔时间服用。当叶酸和维生素C一起服用时，它们不会相互作用，也不会对健康产生不良影响。但服用维生素C后，体内可能会形成酸性环境。另一方面，叶酸是弱碱性的，在碱性或中性环境中很容易被吸收。在酸性环境中，叶酸结构不稳定，易被破坏，可能影响叶酸的吸收。为保证叶酸和维生素C的吸收效率，建议在体内酸性环境改变后再服用叶酸。

　　叶酸属于维生素，适当食用叶酸，可改善体内缺乏叶酸的情况，还可用于改善因叶酸缺乏引起的巨幼红细胞贫血。怀孕期间服用叶酸也可以预防神经管畸形。维生素C也属于维生素类型之一，常用于预防和治疗因牙龈出血、皮肤出血等情况引起的维生素C缺乏。除了服用药物，你也可以补充你的饮食，如新鲜水果和蔬菜。

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　　二、备孕吃叶酸的注意禁忌有哪些？

　　服用叶酸时，要注意剂量、过敏和配伍禁忌。孕妇通常服用叶酸，它可以帮助胎儿发育，防止神经管畸形。此外，一些贫血和营养不良的人也需要补充，这些人应该听从医生的建议。

　　1.注意剂量:按医嘱服用叶酸，切记不要过量，以免影响微量元素锌的吸收，或出现恶心、呕吐、腹胀等胃肠道不适症状;

　　2.注意是否过敏:如果对叶酸过敏或过敏，就不要服用，以免发生过敏反应，影响身体健康;

　　3.注意相容性禁忌:何时要当叶酸与其他药物一起使用时，请咨询您的医生。如大剂量的叶酸可能拮抗苯巴比妥片等抗癫痫药物，进而降低癫痫发作的临界值，容易诱发癫痫;

　　4.其他注意事项：服用叶酸后，建议不要吃辛辣刺激性食物，尽量不要喝浓茶、碳酸饮料等，以免影响叶酸的吸收。

　　服用叶酸有很多好处，但服用时要注意适量，不可滥用，以免诱发不良反应。如果服用叶酸后出现不适症状，建议及时去医院就诊，明确病情，积极配合治疗。