备孕期间吃什么生男孩？怎样备孕易生男孩？

　　很多夫妻想要生男孩，那么就需要在饮食上下功夫，那么备孕期间吃什么生男孩？怎样备孕易生男孩？事实上，饮食调节对生男孩有一定的作用。下面小编为大家介绍怀孕期间生男孩应该吃些什么。你可能想看一看。

　　一、备孕期间吃什么生男孩？

　　1.谷物食品

　　研究发现，怀孕前早餐吃麦片的女性更有可能怀上男孩。所以想要男孩的女性早餐可以吃麦片或玉米片。它既美味又健康。研究发现，每天早餐吃麦片的女性中有59%的人会生男孩，相比之下，每天早餐不吃或很少吃早餐的女性中有43%的人会生男孩。

　　2.咸的食物

　　南非科学家表示，吃红肉和咸的食物更容易让男孩发胖，而吃巧克力则更容易让女孩发胖。因此，想要生男孩的孕妇在孕前可以吃咸的食物，但不能太咸，过多的盐摄入对健康不利。

　　3.碱性食物

　　将身体保持在碱性环境中有助于Y精子存活，从而增加生男孩的机会。所以女性可以适当多吃碱性食物。碱性食物:豆类(豆荚或绿色的豆类)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、新鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

　　4.高热量食物

　　一项研究发现，怀孕前吃高热量食物的女性比吃低热量食物的女性更有可能生男孩。因此，一些专家认为，想要男孩的女性应该多吃高热量的食物，如土豆、胡萝卜、土豆和山药。

　　5.富含钾和钠的食物

　　吃富含钾和钠的食物有助于生男孩，所以准妈妈们在怀孕前可以多吃这些食物。如苏打饼干、无奶油零食、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橙子、鱼、虾、海带等，才能摄取足够的钾和钠。

　　二、怎样备孕易生男孩？

　　许多准父母想知道一个男孩或女孩依靠什么。一般来说，生育男孩或女孩是由男性精子决定的。X精子与卵子结合生一个女孩，Y精子与卵子结合生一个男孩。但是，如何科学地准备怀孕，以增加生男孩或女孩的概率呢?这是准父母们最担心的问题。

　　1.这是男孩最好的性爱姿势。在有利于男性分娩的性交姿势中，尽可能深地拉阴茎，在女性达到高潮后射精。性交后，女性不改变体位，但可以夹住腿，抬高臀部静止躺20分钟。

　　2.保证男性精液质量。准父母想要生男孩，夫妻性生活中精液越多越好，所以应该在月经后的第二天和两天后做爱，然后从第二次开始禁欲，直到预定的受孕日期，这样才能在排卵当天射入大量活力充沛的Y型精子。

　　3.坚持服用天然钙。即使准妈妈在预定的日期怀孕，也应该继续服用天然钙，以改变身体的酸碱度，增加生男孩的几率，直到医生确认怀孕为止。

　　4.在排卵当天或第二天发生性行为，此时阴道分泌物呈碱性。根据Y精子的抗碱性，此时阴道环境有利于Y精子的存活。或选择在夏季或高温环境中受孕，以提高Y精子活力。高温会影响精子的X染色体，使女婴难以出生;低温会影响精子的Y染色体，使男婴更难出生。

　　5.科学证明，高温怀孕，生男孩的概率较高。如果你想要一个儿子，可以测量自己的体温，判断母亲的排卵期，以提高受孕率。你也可以选择在温暖的4月和6月怀孕，以增加生儿子的几率。

　　6.稳定的情绪。对于男孩和女孩来说，情感也在受孕中发挥着作用。怀孕时，放松，生个女孩。由于情感压力和怀孕时的稳定，生男孩的几率更高。

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