备孕期间吃什么生男孩？多久不能同房？

　　现在三胎政策开放了，一些已经有了女孩的夫妇，也想要一个男孩，一起说好了，虽然不是强制生男孩，但是我们也可以通过一些小方法来提高生男孩的几率，比如通过食物调理体质是民间比较常用的方法，那么备孕期间吃什么生男孩？多久不能同房？下面就给大家介绍一下。

　　一、备孕期间吃什么生男孩？

　　1.碱性食物:根据食物的性质可分为酸性和碱性食物，对于女性来说多吃一些碱性食物，调节人体的pH值，可有利于精Y和卵的顺利结合。碱性食品主要有海带、海藻、豆类、鲜奶、蔬菜、水果、鲜奶、谷物、茶叶、酵母等。

　　2.咸食:怀孕期间吃什么才能生男孩?也有临床研究表明，男孩的出生与食用红肉有关。动物研究已经得出结论，经常吃更多糖的动物会产生更多的雌性幼崽，而较少的雄性幼崽。当糖和咸的食物达到平衡时，它们就会生出雌雄相同的幼崽。咸的饮食与女性少而男性多有关。

　　3.高热量食物:研究发现，怀孕前吃高热量食物的女性生男孩的可能性也更大。但是，需要注意的是，不要因为想要生男孩，所以每顿饭都要摄入高热量。

　　4.谷类食品:谷类食品也是碱性食品。从临床来看，每天早上吃麦片的女性在怀孕后更有可能生男孩。

　　5.含钾和钠的食物:富含钾和钠的食物包括香蕉、苹果、西瓜、苏打饼干、无奶油零食、桃子、橙子、鱼、虾、海藻、海带等。

　　以上就是今天为大家介绍的提高生男孩的食物，这里也提醒大家的是关于几种食物，只是为了帮助提高生男孩的几率，并不是说吃了之后就会生男孩，最重要的还是要注意提高自己的体质，保持良好的精神状态，才能更好的促进怀孕概率，促进胎儿婴儿的健康成长和发育。

　　二、备孕期间生男孩多久不能同房？

　　想生男孩至少禁欲一个月，男性精子质量好，调理精子是主要任务。其次，捕捉排卵是一件大事，排卵之所以重要，不是为了看卵子，而是为了通过性生活来帮助提高怀孕的几率。

　　怀孕男人禁欲时间太长或者太短不利于怀孕,如果禁欲时间太长可能会导致精子活力下降,最近一段时间也可能导致精子不足,所以我们必须保持正常的性生活,除了性的需要调整时间,但也需要避免这些坏习惯抽烟和喝酒,多做体育锻炼,提高自己的综合素质,提高自己的免疫力。

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