要男孩备孕前准备有什么？备孕什么时候开始？

　　现在的人更聪明了，连计划生孩子都做好了充分的准备，所以，要男孩备孕前准备有什么？备孕什么时候开始？
　　一、要男孩备孕前准备有什么？
　　妇女在备孕期间不能以任何方式干预胎儿性别，怀的是男孩还是女孩主要由染色体决定。
　　孕妇所怀孩子的性别是不能干涉的，由父亲提供的染色体决定。怀孕期间无论做什么准备都无法确定胎儿的性别。从优生优育的角度来说，女性在备孕期间需要保证生活规律，避免过度劳累，需要充足的睡眠。你可以每天适当地运动，以提高身体素质。同时，要加强营养摄入，多吃新鲜水果、蔬菜和瘦肉，保证饮食均衡。备孕时可适当补充叶酸和钙的摄入，有利于胎儿生长发育。
　　如果女性有吸烟、饮酒的习惯，就需要戒烟戒酒，同时远离辐射等有害物质。保持好心情，不要太担心，纠结是不是男孩。备孕期间不要听信民间偏方，更不要擅自服药，以免损害健康。

　　二、备孕什么时候开始？
　　备孕首先要在备孕前3个月做孕前检查，孕前检查是夫妻双方。对于男方只需要检查精子，对于女方要检查生殖道系统，要做宫颈癌筛查，做B超看有没有子宫肌瘤，同时要抽血做甲状腺功能、血糖，以及容易致畸的病毒检测。
　　如果检查没有问题，就可以开始备孕了，要求提前三个月口服叶酸，预防神经管缺陷。如果经济条件可以的话，最好是口服含多种维生素的叶酸，其中不仅含有叶酸，还含有人体所需的其他维生素和矿物质，服用多种维生素后可以提高卵子质量，同时男方也可以服用多种维生素，改善精子治疗。
　　三、吃什么容易怀男孩？
　　1.吃碱性食物
　　如果想生男孩，怀孕期间无论男女都要多吃碱性食物，如黄瓜、黄豆、柠檬、杨桃等，因为这些食物都是碱性食物，会增加男性生男孩的几率，因为碱性食物能更好地平衡男性的酸碱身体。吃碱性食物会使男性的身体呈碱性，这反过来又会导致他的精子携带y染色体，增加男孩的几率。
　　2.吃咸的食物
　　虽然生男孩还是生女孩是由男性精子携带的染色体决定的，但一般来说，女孩是x染色体，男孩是y染色体。男性的饮食可以改变Y染色体和X染色体的比例，所以在备孕时要多吃咸的食物。男性精子可以携带y染色体进入女性子宫，这也可以增加生男孩的机会。

　　推荐阅读：
　　双胞胎容易胎停吗？原因是什么？
　　怀孕孕酮高是男孩还是女孩？会不会是双胞胎？
　　双胞胎一个胎停了要取出来吗？孕妇孕期需要注意的事项有什么？