生男孩都有哪些秘诀？可以怎么样生个男孩？

　　如今许多人对于生男生女的倾向性并不是很大。许多宝妈都想要儿子，可能是因为头胎是女儿，或是单纯的喜欢男孩子。没有哪个女人会为了自己的家族繁衍而被迫去生儿子。如果第一个孩子有了女儿，第二个孩子则可能更愿意生男孩。那么生男孩都有哪些秘诀？可以怎么样生个男孩？下面就让我们来看看！

　　1.学会控制自己的饮食。

　　想要二胎的妈妈，要学会控制自己的饮食，在日常生活中多吃一些碱性的食物。适宜Y精子生存的体液环境应是碱性。长期食用碱性食物会改变子宫内环境，有利于Y精子的存活，增加男性怀孕的几率。

　　2.要保证夫妻的健康。

　　这是产生正常精子和卵子的前提条件，我们可以通过测试排卵来确定卵子释放的时间。但是这是民间的做法，不可靠，最好的办法是在排卵日和同房。实际上有的医生不赞成，认为不科学。最终，无论是男孩还是女孩，只要身体健康，不要因为性别而影响夫妻关系及家庭和谐。

　　3.怀孕期间，女性应该多做有氧运动。

　　体育锻炼能提高身体免疫力，想要生孩子的女性一定要把身体调节到最佳状态。假如时间充裕，你可以尝试一些有氧运动，如慢跑和骑车，这些运动能有效地排除体内的毒素，使你的身体状况更适合Y精子的生存，有效增加生育男孩的机会。

　　4.妇女应摒弃一切酸性物质。

　　除了日常生活中吃起来酸酸的东西(如杏仁、番茄等)之外，还有各种肉类和各种酸性饮料。这类物质摄入过多，容易导致身体变酸，对Y精子的生存不利，所以想要双胞胎男孩的女性要远离这些东西。

　　5.监测排卵。

　　对于想要生男孩的夫妇来说，这很重要。由于只有女人排出两个卵子，并且成功地与精子结合，更容易生双胞胎。所以，想生双胞胎的妇女应该定期进行排卵测试。如果只有两个卵子，选择共享一个房间会大大提高双胞胎的几率。

　　6.男性不宜长期坐着并在高辐射环境中工作。

　　研究表明，如果男性长期坐姿，Y精子会被杀死。所以，想要一对双胞胎的男性不要久坐。他们应该每两小时起来锻炼，走走，做一些普通的办公室运动。此外，长期在高辐射环境下工作的男性在日常生活中要多食用抗辐射的食物，避免扼杀Y精子。

　　推荐阅读：

　　二胎怎样才能生男孩？想生男孩应注意什么？

　　生男孩的特征有哪些？有什么表现？

　　怎样射精才能生儿子？哪种性交体位容易生男孩？