想要女儿备孕期间吃什么好？怎么同房容易生女儿？

　　在许多重男轻女的家庭中，男孩子是家中的顶梁柱，不过现在随着生育意识的增强，男女平等的意识越来越强，对男孩子的需求也越来越小，有的夫妇都想要个女儿，那么，想要女儿备孕期间吃什么好？怎么同房容易生女儿？

　　一、想要女儿备孕期间吃什么好？

　　备孕期间注意饮食，这是一件很重要的事情，很多准爸爸、准妈妈们他们也会犹豫，不知道该吃什么时候该吃什么，要吃多久，这样才能让自己的孩子随自己的意愿而生，事实上，通过饮食平衡来改善体质，是一种长期的过程，需要一段时间来适应和调节，如果夫妻俩想要控制自己的饮食，可以在怀孕前一年就开始做一些备孕生女孩的事情，这样才能起到一定的作用，此外，除了孕妇自身的控制，准爸也需要和他的妻子共同努力来控制自己的饮食。

　　1、女性可以多吃一些酸的东西

　　为了增加宝宝的成功率，建议在怀孕的3个月内多吃一些酸性的食物，这样可以促进体内的酸性，从而使X精子和卵子的结合更加容易，有下列几种酸性食品：

　　强酸的食品：蛋黄，奶酪，白糖，柿子，乌鱼子，柴鱼；

　　中酸性食品：火腿，熏肉，鸡肉，鲔鱼，猪肉，鳗鱼，牛肉，面包，小麦，奶油，马肉；

　　弱酸性食品：白米、花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、蛤蜊、章鱼、泥鳅等都是比较好的。

　　2、女性可以多吃含钙和镁的食物，

　　孕妇在妊娠的3个月内多吃富钙、镁的食物，可以提高生育的几率，所以要生女孩可以多吃一些富含钙的食物，如豆类、豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱、大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等。

　　3、男性可多食碱性食品

　　豆类：绿豆，大豆，红豆，豆腐；

　　蔬菜：莴苣，土豆，竹笋，洋葱，香菇，花菜，海带；

　　水果：香蕉，西瓜，枇杷等。

　　二、怎么同房容易生女儿？

　　1、同居的时间：在排卵日的头两到三天内还可以有性生活，但是不需要有太多的节制，因为性生活的次数越多，Y精子的数量就会减少，最好是隔一到两天做一次，有兴趣的人可以根据自己的身体状况来选择。

　　2、阴道的酸碱度调节：在排卵之前，会分泌大量的透明粘液，阻碍精子进入子宫，Y精子对酸性环境的抵抗力不强，如果在阴道呆的时间过长，很有可能会在到达子宫之前就被淘汰掉，而X精子对酸性环境的适应能力更强，所以可以游到子宫内，成功怀孕。

　　3、性生活的体位：不能让女人在性生活中达到高潮，而男人则要采取浅浅的方式，让精子在酸性环境中停留一段时间，这样Y精子就会自然地被排出体外，只剩下X精子，正确的体位：侧卧位，伸长位，骑坐位，后侧位。

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