想生女儿几月份备孕好？如何备孕？

　　很多人都想要一个女孩，但老天没有让她们有这样的机会。因此，有些人就会根据这个季节，来判断生女孩的最佳时机。那么，想生女儿几月份备孕好？如何备孕？

　　一、想生女儿几月份备孕好？

　　六月到八月是更有可能生女孩。夏季夫妻俩的免疫力都很弱，温度过高会对精子和卵子的品质产生影响，使睾丸激素水平下降，会使精子的数量和品质有所下降。也就是说，这个时候男孩的受孕率会降低。

　　甚至怀孕也会变得非常困难。所以，在夏季，女性更有可能怀上自己的小公主。但是有必要提醒大家要想有一个健康的孩子，一定要做好充分的心理准备和孕前检查。同时备孕并不只是女性的问题，男性也要有所准备。无论男女，在受孕前都要进行身体检查，以决定自己的身体状况是否适合受孕。

　　妊娠是一项非常重大的大事，必须认真对待。要明白，只由双方的身体好了，才会有一个好的宝宝，而男性，只要精子的品质足够好，那么，就会更容易受孕。不管是男性还是女性，一旦出现异常，首先要及时就医，以免对胎儿和孕妇的身体产生不良的后果。

　　二、如何备孕？

　　(1)妊娠前的健康检查

　　要有一个好的宝宝，就要做好心理准备和一系列的孕前检查。并且要知道备孕是两个人的事情。无论男女，在怀孕前都要进行身体检查，以确认自己的身体状况是否适宜妊娠。这可是一件非常重大的事情，需要双方都认真对待。要想生育健康的后代，必须要有一个好的体魄，尤其是男性，只要是高品质的精子，就会使女性更容易受孕。

　　(2)要注意饮食与生活方式的调节

　　在准备怀孕期间，双方都要保持良好的作息习惯。在日常生活中，不管是男性还是女性，在饮食上都要尽量选择清淡的食物，避免辛辣、咸、甜等食物的禁忌，另外备孕期间还要多吃点叶酸。

　　同时要注意自己的生活习惯，在孕期调节好自己的生理时钟，尤其是现在的年轻人不要熬夜，要保持有足够的休息时间。同时在空闲的时候做点运动，比如瑜伽、步行、打太极拳等等都能够提高受孕的几率。

　　(3)不要服用避孕药

　　不管是情侣，或是已婚人士，在做爱后都会服用避孕药。然而，你若要受孕，就得停吃避孕药。俗话说，是药三分毒，这避孕药也是如此，如果服用过量，不仅会给女人带来巨大的危害，还会导致将来的孩子发生异常甚至出现畸形。

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