备孕期间吃什么容易受孕男孩？怎样备孕成功率高？

　　备孕是孕育一个新生命中非常重要，也非常关键的过程，所以，很多人都会想方设法的去做准备，这是因为在准备怀孕的时候，会在一定程度上改变自己孩子的性别，那么，备孕期间吃什么容易受孕男孩？怎样备孕成功率高？

　　一、备孕期间吃什么容易受孕男孩？

　　1、女性备孕期间要多食用一些碱性的食品，如白菜、胡萝卜、菠菜、黄瓜、卷心菜、芋头、生菜、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、无花果、板粟、葡萄干、草莓、葡萄酒、天然绿藻类等。

　　2、准备怀孕的男人要多食用一些酸性的食品，比如蛋黄、甜点、奶酪、白糖、金枪鱼、乌鱼、比目鱼、西点、柴鱼等。

　　但是大家要知道的是，从医学的观点来说，人体的pH是一个很稳定的数值，不会因为一种食品就有很大的差别。通过喝碱性水和碱性食物来调节人体的酸碱度，从而形成“碱性体质”，从而提高男性生育的概率，这种理论并不成立。人体各个组织、器官、血液的酸碱值都是相对平稳的，所以，“酸性体质”、“碱性体质”的说法，在医学上是不可能出现的。例如，血液的pH值一般都是稳定在7.35-7.45的范围内，如果pH值在7.35-7.45以下，就是酸中毒和碱中毒，这是一种疾病的综合症状，严重者可能导致死亡，所以大家不要因为追求男孩而吃过多的碱性食物。

　　二、怎样备孕成功率高？

　　进行一次全面的身体检查。孩子的未来的身体是否健康，是由家长的体质来决定。因此，备孕之前进行一次全面的体检是很有意义的。

　　无论是男性还是女性，都要注重自己的日常生活。女人要补充充足的食物和充足的营养，这样怀孕的时候就不会太辛苦，而男性也是一样，记得要戒烟，一年之内不要饮酒。

　　服用三个多月的叶酸。孕妇在孕期3个月内每日摄入400 ml的叶酸。这样可以避免出现早产的情况。

　　绝对不要吃避孕药。尤其是紧急避孕药，会对人体产生极大的危害，还会导致胎儿的发育异常。万一你吃了，最起码也要等上个六个月才能怀孕！

　　准确测量你易孕期。每个月都要在你容易受孕的一周内做出判断。根据月经来算，还可以通过手机APP来进行统计。

　　积极的精神状态。心情比任何事情都要重要，心情不好经常生气动辄就会导致内分泌紊乱。尤其是女性。守住自己的嘴巴，保持内心的平和，不要骄傲，不要急于求成。这样还有助于妊娠！

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