备孕要女儿吃什么补品？生女孩间隔几天进行同房比较好？

　　在备孕的时候，我们对饮食以及其他方面都有一定的要求，比如有些女性朋友想要吃一些补品，但是不知道什么补品比较合适，因为备孕的时候也不能随便吃，需要按照要求准备，那么备孕要女儿吃什么补品？生女孩间隔几天进行同房比较好？

　　一、备孕要女儿吃什么补品？

　　从科学角度来讲备孕期间吃什么食物都与胎儿性别无关，胎儿性别只会与父亲母亲遗传的染色体有关，与饮食等客观因素无关。但是在备孕期间要多吃含蛋白质、维生素以及铁元素的食物。

　　1.含蛋白质比较丰富的食物有：瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、大虾、核桃、桂圆、腰果、豆制品、花生等都含有丰富的蛋白质，微量元素、矿物质也比较丰富，可以补充备孕期间女性身体所需的营养物质，增强体质，只有体质好了，受孕的几率才会会增加。

　　2.含有丰富维生素的食物有：香蕉、苹果、菠菜、芹菜、胡萝卜、白菜、西兰花、橙子、猕猴桃、橘子等，这些食物含有丰富的维生素，促进血液新陈代谢，增加毛细血管的弹性。

　　3.富含铁的食物，如猪肝、羊肝、蛋黄等，可以预防贫血。

　　总之，不管是男性还是女性备孕期间要多吃一些营养价值高的食物，这样怀孕的几率更大，对胎儿也有好处。另外，在怀孕早期服用叶酸片也能起到预防神经管畸形的作用。

　　二、生女孩间隔几天进行同房比较好？

　　这是个人差异，难以下结论。据调查，很多成功生女孩的人，每三天都会有一次性生活，也许这个频率可以让X精子和Y精子数量达到平衡。但是，在同房期间，一定要使用安全套避孕。

　　浅插入性生活会减少到达子宫的Y精子数量，留下更多的X精子。因此，男性射精必须尽可能浅地插入男性性器，这是生女孩的必要原则。

　　这样，精子从射出到子宫入口的时间和距离都会延长，这时候不是特别耐酸的Y精子会慢慢失去活力，而本身就很耐酸的X精子到达子宫的几率更大。而且在同房的时候，还要注意姿势。当男性和女性结合较浅时，男性的性器官插入较浅。

　　如女性伸直腿、男性在上方伸长,或者是男女双方都侧卧、面对面侧卧等均适合浅插入性生活。

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