生男宝宝怎么备孕成功率高？怎样科学备孕？

　　其实在生活当中很多因素都会影响生男或者生女，目前来说在网络当中就有很多关于生男生女的方法，倒不是因为人们还存在重男轻女的思想，有一些夫妻仅仅只是想要生一个男孩子，那么生男宝宝怎么备孕成功率高？怎样科学备孕？

　　一、生男宝宝怎么备孕成功率高？

　　1.在平时的饮食上，女性可以多吃一些碱性的食物，通过改善身体当中的酸碱性提升生男孩子的概率，通过减少男性精子当中X染色体的数量来提升生男孩的概率，比如土豆和香蕉以及葡萄和柑橘等等这些都属于碱性的食物，可以适当的摄入一些。

　　2.根据相关研究发现，接近排卵日同房生男孩子的概率就越高，这是因为排卵日的时候女性身体当中分泌的碱性物质多，所以建议女性可以在月经来完半个月后，用排卵试纸测试自己的排卵日期，在排卵日的时候同房能够增加生男孩子的概率。

　　3.在同房的时候，女性达到高潮的时候，生男孩子的概率会更高，在高潮的时候子宫颈分泌的碱性物质比较多，很适合Y精子活动，所以男女同房之前一定要采取一个舒服的姿势。

　　二、怎样科学备孕？

　　1.怀孕并不是女性一个人的事情也不是男方一个人的事情，是需要夫妻双方共同努力的，在备孕期间夫妻双方要适度的进行体育锻炼，增强自己的体质，加速自己的新陈代谢，不过在运动的时候也要适当的进行，而不是剧烈的运动，剧烈运动也是会影响到精子和卵子的质量。

　　2.为了能够让精子的质量更好，男性应该避免久坐长时间坐着，容易使睾丸长期处于高温的环境当中，是不利于Y精子产生的。

　　3.在备孕期间要到医院当中进行一个全面的检查，了解自己的身体状况是否能够怀孕，如果身体查出一些毛病的话，可以及时的治疗，等到身体恢复之后再受孕也是可以的。

　　4.在备孕期间要放松心态，压力过大是会影响到受孕几率的，保持一个舒适的心情，同时不要长期处于有辐射的环境当中以及有化学物质危害的环境当中，这样对于自己的身体健康都会有所影响，会让精子和卵子的质量数量有所下降。

　　综上所述，希望大家能够合理健康科学的备孕，能够达到优生优育的目的，生出一个活泼健康聪明的宝贝。

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