备孕要男孩吃哪些食物？哪些不能吃？

时间：2022-12-29 16:00:39

作者：银子

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　　大家应该经常看电视或者小说，里面经常会有一些比较愚昧的人，为了能够生下男孩，吃了一些偏方，这些偏方有些对身体是有坏处的，吃坏了身体，连想怀孕都变得无比困难，当然，也有的偏方有一定的作用，但是效果微乎其微，还不如通过食物来改变，那么备孕要男孩吃哪些食物？哪些不能吃？

　　一、备孕要男孩吃哪些食物？

　　1、备孕要男孩可以吃高热量的食物，比如胡萝卜、山药、马铃薯和土豆等，都是热量比较高的食物，备孕期吃这些食物，生男孩的几率要比生女孩的大一些，大家可以尝试一下。

　　2、吃谷类食物也可以适当提高生男孩的几率，比如玉米片、大卖、小麦、面粉等粗粮，也可以提高生男孩的几率，但是效果并不明显。

　　3、肉类食物也可以多吃一些，还有就是含有钾元素、维生素E、维生素B12的食物也可以多吃一些，这些食物还可以提高自身免疫力，增强抵抗能力。

备孕要男孩吃哪些食物

　　4、苹果、香蕉、西瓜和橘子等富含钾元素和钠元素的蔬菜水果也可以多吃一些，但是大家要注意，备孕期吃的蔬菜和水果最好是当季的，反季节水果少吃。

　　5、最后就是偏碱性的食物，食物的酸碱性是一直都有的，之所以吃碱性食物，是因为想要将身体调理成碱性的，这样有利于Y精子的存活，从而提高生男孩的概率，但是大家要注意，每个人的身体PH值是恒定不变的，是由多个脏器共同决定的，单纯的靠吃东西来改变身体的酸碱性基本上是不可能的，所以最后这种方法大家慎重对待。

　　二、备孕要男孩哪些食物不能吃？

　　万事万物相生相克，其实很多食物都是不可以相互搭配吃的，尤其是对于备孕期和妊娠期女性来说，更要注意饮食禁忌事项，比如妊娠期的女性不能吃山楂，因为山楂是可以引起宫缩的，可能会引起先兆性流产，备孕期也有很多禁忌事项。

　　1、腌制类食品最好不要吃，腌制类食品含有大量的亚硝酸盐和硝酸盐，有致癌的作用，吃多了可能会引起胎儿畸形。

　　2、酒精类的饮料不要吃，备孕期摄入酒精可能会导致血液中的雄激素睾酮的数量减少，是会影响精子和卵子的质量的。

　　3、霉变的食物比如粮食、花生、豆类等发生霉变的时候也不能吃，不然会有大量的病菌和黄曲霉素。

　　4、最后就是含过氧脂质的食物不能吃，比如饼干、糕点和茶油面等存放过久，导致过氧脂质，这种过氧化物是对身体有害的，不利于备孕，所以也不能吃。