女人想要生男宝宝需要做好哪些准备？科学备孕的方法有哪些？

时间：2022-12-21 14:24:18

作者：酷盖杰

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　　其实生孩子应该是一件顺其自然的过程，男女双方结婚，然后同房，再怀孕，最后生子，但目前国家考虑到优生优育，建议大家在怀孕之前有一个备孕期，很多人在备孕期就会做准备，想要生一个儿子，那么女人想要生男宝宝需要做好哪些准备？科学备孕的方法有哪些？

　　一、女性生儿子孕前准备什么？

　　事实上，人类生男孩和生女孩的几率都是均等的，都是50%，不过我们也可以通过在孕前吃一些东西来改变自身的酸碱度，从而提高生男孩的机会，如果女性想要生男孩的话，可以在孕前吃一些含碱性的食物，这样可以让女性的体质偏碱性，从而提高y精子的活力，但是吃碱性的食物不一定就可以让体质偏碱性，这都是一个几率性的问题，谁也说不清的。

　　其次，女性可以通过基础体温的测定方法或者B超监测卵泡的方法来指导同房的时间，因为同房的时间对生男孩和生女孩也是有一定影响的，在排卵期前两天同房的话，是可以提高生男孩的几率的。

　　最后就是建议夫妻双方在孕前要禁烟，禁酒，禁毒，这个是必须并且一定要做的，烟酒毒对身体都是有伤害的，对男性来说可以杀死精子，对女性来说可以让内分泌紊乱，使得女性不受孕。

　　还有一点很重要的就是在孕前男女双方都要吃叶酸片，还要多吃新鲜的蔬菜水果，这样可以达到营养均衡的目的，同时适当的运动可以增强自身的抵抗力，将双方的身体都调节到一个最佳的状态，这样可以提高受孕的几率，这也是备孕最主要的目的。

　　二、如何科学备孕？

　　不管是想要生女儿还是想要生儿子，首先我们要做的就是科学的正确的进行备孕，想要科学备孕，一定要做好三个方面的工作。

　　首先就是备孕期间夫妻双方一定要去医院做全身的检查，一定要明确自身是否存在疾病，因为很多疾病都是会影响怀孕的，如果有疾病的话就需要在备孕期治疗痊愈之后再进行怀孕。

　　第二个方面就是要注意饮食合理，作息规律，均衡的膳食结构，粗细合理的搭配是增强双方体质的重要方法，同时还要避免长期劳累和熬夜，一定要戒烟戒酒，要适当的锻炼增强身体素质。

　　第三个方面就是在备孕期间要正确补充叶酸和维生素，叶酸是预防胎儿神经管畸形的重要物质，建议大家叶酸和食疗同时进行，这样可以增加怀孕的概率，至于其他的准备都是次要的，最主要的就是这三个方面。