三十六岁这一年龄即将超过了生育孩子的最佳年龄，然而面对迟迟不能生育男孩子这一问题，更是给她们带来了不少的烦恼，大家是否想要知道三十六岁要如何做才能够生一个男孩子呢?下面提供一些生男孩子的小技巧，供大家参考。
三十六岁女人怎么备孕才能生男孩?
女方要做的：
1、保持良好的放松的心情。不要因为孩子的事情就弄的自己每天都紧张兮兮的，太大的精神压力反而不利于怀孕。
2、多吃深颜色的蔬菜。比如菠菜、西兰花、紫甘蓝、西红柿等。做法以清炒和水焯为主。
3、少吃肉食。妈妈如果想生男孩子就尽量别吃肉了，因为吃太多肉会造成酸性体质，不利于生男宝宝哦。
4、主食以面食为主，如馒头、面条。
5、多吃甜的水果。比如苹果、桃子、香蕉、甜樱桃、哈密瓜等。
6、行事前用小苏打水清洗下体。
想生男孩不要拖，最佳年龄备孕才刚刚好!
准妈妈的最佳生育年龄是在20周岁到30周岁之间，当然最晚也不能超过35周岁，因为女人在超过35周岁之后卵巢环境就开始出现衰退的情况，而且在超过35岁以后的卵巢环境一旦出现衰退，其实这样的状态是没有办法逆转的，因为这个时候的卵巢衰老是没有办法进行修复的，所以卵巢功能开始逐渐下降，卵子的质量也会受到很大的影响，这不仅影响到自己生男孩的可能，对于自己的受孕状态也会有很大的威胁。
并且在30周岁之前女性的碱性体质调理速度会很快，因为对于身体的营养吸收能力会有更好的保障，也可以让自己身体的代谢能力和内分泌系统更加的健康，自然就可以快速的让身体内的垃圾和毒素排出体外，就算是有一些很小的疾病，也可以在短时间内恢复到正常的状态，就是因为身体的体质有绝对的优势，而且年轻的身体状态也可以让调理的速度更快，这对于备孕来说也没有任何的压力。而且最关键的就是一旦达到大龄备孕准妈妈的阶段，不仅会给自己身体造成很大的影响，同时也会造成自己心理有很大的压力，因为大龄备孕准妈妈肯定会担心自己生男孩的概率，甚至可能自己怀孕与否都会有很大的纠结，也会因为自己年龄太大而给自己造成特别大的心理负担，所以在一定程度上就会造成严重的酸性体质，思想负担太重身体的调理状况就不会很好，这对于生男孩以及健康受孕来说都会有一定的阻碍和影响。
所以建议所有的准妈妈如果想要生男孩或者是想让自己的产后恢复更加的快速，既不影响自己的身体健康，也不会影响到自己完美的身材，还可以让自己的宝宝有更好的体质，就一定要在自己30周岁之前完成生儿子的任务，要让自己的身体达到最好的调理状态，这对于碱性体质的调理是有一定的优势。
孩子男女性别的几率是一样的，想要让自己孩子的性别如自己所愿，说难不难，但也不简单。面对三十六岁生育孩子的高龄年段，虽说生男孩子十分的困难，但小编在尽力在上文为大家提供相关的小技巧，希望能够有一定的帮助。
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