生男宝宝可吃什么碱性食物？需要多长时间可以调理？

　　有些女性朋友在怀孕期间，听说吃碱性食品有助于怀男孩，因此经常食用一些碱性食品。那么问题来了，生男宝宝可吃什么碱性食物？需要多长时间可以调理？下面就让小编来给大家说道说道。

　　一、生儿子调理碱性要多久？

　　一般情况下，若想生儿子调理碱性需要提前三个月进行，这样才有可能出效果。人体的酸碱度是中性的，所以怀孕的可能性是一样的，但是如果身体偏碱性的，那么对Y型精子的存活率就会更加有利，所以怀男孩的可能性也会更大。不过要知道一点，就算被调到了碱性体质，也不一定能生出男孩来，这只是概率的问题。

　　三个月只是一个大概的范围，具体的调理周期视个人体质而定。准备怀孕的时候要多吃碱性的食物，因为碱性的食物可以促进体内的酸碱度平衡，从而提高Y精子和卵子受精的概率。

　　二、为什么碱性食物容易生男孩？

　　一般认为，多吃一些碱性的食物，会让体质变成碱性，有利于Y精子的存活，从而增加生男孩的机会。

　　事实上，人体的结构非常复杂，从消化系统到排泄系统，再到呼吸系统，都在精确地控制着酸碱的平衡，光靠喝碱性水和碱性食物是不可能改变的。

　　受精时，精子通过阴道、子宫、宫颈、输卵管等不同的生殖道，其pH值必须保持在一定的范围内，才能保证其正常的生理功能。正常来说，女性的阴道是酸性的，对有害细菌的生长有很好的抑制作用。而女性的子宫是中性的，输卵管是弱碱性的。卵细胞在受精期间对pH的敏感性很高，一旦pH值改变，不管是变大还是变小，都会对受精的完成造成不利的影响，从而引起不孕。

　　其实，如果女性的生殖道出现了明显的酸碱度改变，那就有可能出现炎症。比如阴道内的菌群失调，会引起酸性增加，从而抑制有益的乳酸菌的生长，同时也会引起不良细菌的繁殖，导致阴道炎。

　　所以，与其指望靠饮食调整“碱性体质”来增加生男孩的机率，不如多花些时间来均衡饮食，多做运动，保持乐观的心态，增强体质，让孩子更健康。

　　三、如何提高生儿子的概率？

　　1.调节体内的酸碱度，女性在怀孕前两个月要食用一些碱性食物，比如葡萄、苹果、番茄、橘子等。

　　2.男女在性生活中可以采取男上女下的姿势，尤其是在女性性高潮时射精，这样对Y精子的存活会有很大的帮助。

　　3.排卵日进行性生活，排卵日同房更容易生男孩，但在排卵日前5天内不要有性生活，最好是在排卵日同房，这样才能让Y精子更好的存活。

　　4.男性多吃一些骨头汤、禽蛋、山药、蜂蜜、洋葱等食物，可以增加精子的活力，从而提高生男孩的机会。

　　推荐阅读：

　　生儿子的碱性食物有哪些？有用吗?

　　女人是酸性还是碱性生儿子？怎样调节身体酸碱度？

　　生儿子调理碱性要多久？备孕儿子要掌握哪些方法？