已生男宝的备孕经验，顺产8斤男孩

　　下面的这个案例是宝妈是顺产8斤男孩子的经验哦!这位妈妈是比较成功的备孕生男宝宝的呢!下面就和小编一起来看一下吧!

　　我是一个刚刚生产完毕的新妈妈，宝宝是男孩儿，并且有八斤重，怀孕的时候可能是因为利用碱性饮食调理，并没有太辛苦，除了前期出现了孕吐的问题外，其余的都没有太大的反应，下面我将我怀孕期间的备孕饮食调理方法分享给大家，希望可以帮助姐妹们在备孕过程当中更加顺利。

　　大部分人对于碱性食物的定位都比较模糊，很多女性朋友跟我刚刚备孕备孕初期一样，碱性食物就是经过了消化吸收并且进行代谢之后，在人体当中产生碱性物质的食材，告诉大家其实碱性食物有很多，我们生活当中能够看到现在碱性食物分为了蔬菜类、水果类、坚果类以及饮品类等。

　　我平时都拿碱性坚果作为零食，每天晚上会摄入一些水果，这样皮肤也会很好，营养也得到了补充，最喜欢的碱性食谱就是土豆排骨和水鱼汤，两个做法相信都不用说了吧，这样的菜品几乎是家家户户都做过的，不会做的女性朋友上网随便搜搜就有了，我的主要目的是为了告诉大家碱性饮食备孕有着什么好处。

　　在我孕前检查的时候，其实自己的体质是偏酸的，当时医生就告诉了我科学备孕碱性饮食调理方法，我自己也回家做了很多功课，除了碱性饮食外，大家如果能够做到坚持记录排卵期的话，会提升自己的受孕概率哦

　　我本身对于排卵期的计算也没有很大的概念，医生告诉我了很多不同的方法，比如月经的推算、观察白带以及测量体温等等，我选择了利用B超看卵泡在来月经的第八天开始，每两天进行一次B超监测，这个时候可以根据卵泡的发育程度来推算排卵期，因为感觉医学仪器比较精准也比较简单，自己推算万一不精准还耽误了。

　　此外，在备孕之前我和现在很多都市女性，经常熬夜上网、看电视剧，或是跟自己的朋友打牌，在备孕阶段我一般不会超过晚上十一点睡觉，医生说保证充足的睡眠也是提升卵子和精子质量的关键。

　　就这样备孕了五个月不到的时间，就怀上了，并且感觉还挺轻松的，现在宝宝和我已经出院了，是一个健康白嫩的大胖小子，足足有八斤重，很多人认为宝宝太重我会比较有压力，但是怀孕期间都还不错，所以建议姐妹们积极利用碱性饮食调理，多加注意自己的生活作息习惯。

　　已生男宝的备孕经验，顺产8斤男孩的宝妈经验分享大家都了解了吧!生男孩子网希望你也可以成功的备孕生男宝呢!

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