怀孕可以吃西瓜吗?

　　亲爱的小伙伴们，夏天就快要到了，那么很多的孕妈妈都在问小编很多的关于饮食方面的问题，那么下面就和小编一起来看看怀孕能不能吃西瓜的问题吧!

　　孕妈妈要注意了，这个夏天有些东西千万不能吃!

　　一个新生命的孕育是多么令人高兴的事，孕妈妈怀孕期间要注意的事情相当的多，排在首位的当然是饮食了，比如：孕妇不能吃哪些食物，孕妇饮食需要注意什么才能更好的补充营养等等。

　　吃西瓜一定要注意以下事项

　　1：选择新鲜的西瓜，常温下的，不要从冰箱里取出来就立马吃，这样容易造成宫缩或早产。孕妈吃着凉快，可宝宝在你腹中冻得直发抖阿，他能不急着出来吗?

　　2：适当吃，一次不要吃太多，切记不管吃什么东西都要有个度，不管是自己多爱吃的东西也不要拼命吃，吃多必反!

　　3：感冒的时候不要吃，另外有肾病或者糖尿病的孕妈也建议少好，最好就是不吃啦。

　　当上准妈妈了，真的要与美食绝缘了，因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康，所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么，除了像螃蟹这样的凉性食物，还有什么样的饮食孕妈妈要忌口的呢?

　　1、方便面

　　方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。

　　2.茄子怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。

　　3、烧烤

　　夏天烧烤和啤酒是绝配，很受年轻朋友的喜欢。

　　但是小编要提醒孕妈妈的是，你们还是少吃为好，因为烧烤食物不仅致癌，而且街边摊位的肉类质量也不能保证，也可能会有寄生虫，再加上烧烤的烤肉毫无营养。

　　孕妈妈们要多吃点有营养的食物，特别是要适当的补钙，这样有助于胎儿骨骼的发育，孕期要及时的产检

　　在孕期的准妈妈们的饮食还是要多多的注意哦，有很多的东西都是我们不能食用的呢，更多的相关孕期注意事项，也可以多多的关注生男孩子网吧!

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