想生女孩夫妻应该怎样备孕？双方应该多吃什么？

时间：2022-11-09 15:42:29

作者：香菜

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　　现在很多第一次怀孕的家庭对生男孩和女孩没有太多的想法。对于许多想要二胎的家庭来说，他们会对二胎的性别有更多的期待。因此，很多有二胎的夫妇会想通过一些条件作用的方法来提高生男孩和女孩的机会。那么想生女孩夫妻应该怎样备孕？双方应该多吃什么？具体应该怎么做请看下面小编的介绍。

　　一、想生女孩夫妻应该怎样备孕？

　　说实话，如果不是通过基因控制的人工干预，比如第三代试管婴儿技术通过控制基因组合来决定性别，我们想控制的性别就失控了，只能说我们努力创造一个环境来提高生男孩或女孩的概率。

　　1.创造酸性环境

　　研究表明，X精子更喜欢酸性环境，在酸性环境中Y精子受到抑制，X精子更有可能使卵子受精。所以如果你想要一个女儿，在怀孕期间避免吃太多的碱性食物，多吃酸性食物。如:肉类、鱼类、奶酪、大米及小麦制品、玉米、巧克力等。

　　2.吃素食和甜食

　　英国一项研究显示，吃素的孕妇更有可能生女儿。在英国，每100个女孩就有16个男孩出生，而素食妇女每100个女孩就有85个男孩出生。

想生女孩夫妻应该怎样备孕.jpg

　　与此同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用改变女性生殖系统的管道，使某些性胚胎更“可行”。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量对胎儿的性别有一定的影响。爱吃甜食的女性更容易怀女孩。

　　二、想生女孩夫妻双方应该多吃什么？

　　1.女性吃更多的酸性食物

　　为了能如愿地生下女婴，准妈妈可以从怀孕时开始有意识地多吃酸性食物，使身体呈现酸性状态，有助于X精子与卵子成功结合。例如，吃蛋黄、柿子、米饭、鳗鱼等酸性食物。调理身体需要一个过程，可以提前三个月开始吃。

　　2.含钙和镁的食物

　　当女人想要怀孕时吃富含钙和镁的食物也能提高生女孩的几率。众所周知，豆类、牛奶和芝麻酱的钙含量很高。每天一杯牛奶，不仅可以美容排毒和调理身体。绿叶蔬菜、海苔等食物中含有高镁，女性也要注意摄入。

　　3.减少盐的摄入量

　　研究表明，想要女孩的女性应该尽量减少摄入高钾和高钠的食物。虾、火腿、奶酪甚至香蕉都富含这两种微量营养素。想要生女孩的女性在日常饮食时要尽量减少盐的摄入，这对心脑血管疾病也有好处。

　　其实，准爸爸和准妈妈是可以依靠均衡的饮食来改善身体的，这个过程是持续和累积的，所以需要一段时间来适应和调整，所以如果夫妻俩真的有一颗控制饮食的心，那么不妨在计划怀孕的前一年，就开始实施生女孩的饮食，这样会更有效。此外，除了母亲自己的控制，父亲还必须与妻子一起控制饮食。