高龄女性如何提高受孕几率？秘诀有哪些？

　　老年妇女比年轻妇女更难准备怀孕，因为妇女怀孕的最佳年龄是25岁到30岁之间，过了这个年龄她们仍然可以生育，但会有很多并发症。那么，高龄女性如何提高受孕几率？秘诀有哪些？下面不妨跟着小编详细了解一下。

　　一、高龄女性如何提高受孕几率？

　　1.调节体内激素的正常分泌

　　2.保持标准体重，过胖或过瘦都会影响身体的分泌功能，不利于受孕，甚至会增加出生后发生上呼吸道疾病和腹泻的概率。过胖或过瘦也不利于准妈妈的产后恢复，会增加妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险。

　　3.避免各种环境污染，提高自身免疫力，加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，是保证优质鸡蛋的策略之一。

　　4.培养温和的子宫环境，远离寒冷、妇科疾病。多食养气温热，作息调理与饮食同步配合，多喝热汤，补血药膳，帮助化瘀;泡脚小憩。

　　二、高龄女性备孕秘诀有哪些？

　　1、叶酸不能超过400微克，超过350mg可能会影响锌的吸收，有些人长期服用大剂量会出现厌食、腹胀、恶心等胃肠道疾病......

　　2、20%的异常精子比例是非常可怕的。每天吸烟超过30支的男性，会导致异常精子越来越多。

　　三、高龄女性助孕必须检查项目有哪些？

　　1、一般检查了解是否有基础疾病，如高血压、糖尿病等基础疾病，以及心、肝、肾功能。

　　2、妇科检查，医生会注意妇女的年龄、月经等情况，同时检查子宫是否有病变，必要时还要做盆腔b超、卵巢功能(包括抗苗勒氏激素AMH)、甲状腺功能等检查。

　　3、卵巢功能，像B超一样，月经周期的任何时期都可以进行，但能准确反映卵巢“库存”的是在月经期间考试在第三天左右进行。

　　4、抗苗勒氏激素(AMH)，抗苗勒氏激素能更灵敏、准确地反映卵巢储备功能。

　　总的来说，老年妇女孕期支持策略最重要的一点是保持良好的心情和快乐的心情。不要太焦虑，因为负面情绪会导致提振自己的效果。高级女性虽然年龄较大，但想要顺利怀孕，可以从以上几个方法入手，特别是做好了基本的身体素质的工作，再加上使用合适的体位，在排卵期的时候同一房间，怀孕的几率是非常大的，希望可以帮助到大家呀。

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