生男孩吃什么碱性食物？吃哪些东西可以生男孩？

　　许多人仍然有传统观念，想要一个儿子。虽然不是重男轻女，但也要一男一女，还是要生个儿子养老，传宗接代。那么，生男孩吃什么碱性食物？吃哪些东西可以生男孩？下面不妨一起来跟小编来详细了解一下吧。

　　一、生男孩吃什么碱性食物？

　　怀孕期间吃碱性食物和高热量食物很可能生男孩。

　　1.碱性食物:碱性食物可以平衡备孕期间人体的pH值，使人体呈碱性，有利于精子Y与卵子的顺利结合。碱性食物包括豆类、蔬菜、水果等。

　　2.高热量食物:怀孕前吃高热量食物的女性生男孩的可能性要高出56%。低卡路里饮食的女性生男孩的几率为45%。所以高热量饮食是生男孩的秘诀之一。但也要注意，不要因为生了男孩，每餐热量都很高，热量还是适当控制，平衡一点比较好。建议孕妇应以清淡食物为主，避免辛辣食物。

　　二、吃哪些东西可以生男孩？

　　1、孕妇需要多吃碱性食物，如:卷心菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、小米、咖啡、葡萄酒、天然绿藻等。

　　2、孕妇需多吃酸性食物，如:蛋黄、奶酪、甜点、糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西餐甜点、鲻鱼子、木鱼等。

　　3、多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，可以降低精子受损的风险，提高精子活力。

　　4、即使是短期缺锌也会减少精子数量和睾丸激素水平。因此，孕妇应该在饮食中增加锌，每天至少需要12到15毫克的锌。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡、动物肝等。

　　5、增加钙和维生素D的摄入量。富含钙的食物包括低脂牛奶和奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。

　　6、放弃酒精或减少酒精的摄入。虽然偶尔喝酒通常被认为是安全的，但研究表明，每天喝葡萄酒、啤酒或烈性酒会降低睾丸激素水平和精子数量，增加射精时异常精子的数量。

　　以上是可以提高男生食物的概率，但夫妻在饮食后顾身体时一定要记住什么都要适量，注意均衡人体所必需的营养，一定不要营养过量，对身体造成损害，但不值这个代价，虽然饮食对人体没有副作用，但过多可能导致食物中毒，希望以上的文章内容可以帮助到大家。

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