怀儿子男人需要提前做好哪些准备？有哪些食谱可以参考？

　　想怀儿子男方怎么孕前准备？生男孩秘方食谱有哪些？事实上，怀孕前准备并不只是女性一个人的责任，而男性也要做好准备，有些情况下，怀孕前的准备工作对男人来说更加重要。那么怀儿子男人需要提前做好哪些准备？有哪些食谱可以参考？

　　一、怀儿子男人需要提前做好哪些准备？

　　要生男孩，需要做很多前期的准备工作，比如在怀孕期间要吃一些天然的钙片，还要坚持测量体温，做到禁欲可以提高Y精子的存活概率，另外，使用2-2.5％的汽水冲洗阴道后行房，可提高男婴的生育几率，但是这种说法并不能保证孩子会是男孩，因为男性的精子会影响到孩子的性别，但是在怀孕之前要注意以下几点，这样才能增加孩子的成功率。

　　为了要一个男孩，夫妇应该尽可能地均衡和营养：

　　1、多吃一些含有丰富的维他命C和抗氧化剂，这样可以降低精子的伤害，增加精子的运动能力。

　　2、即使是短时缺锌也会降低精子的容量和荷尔蒙水平，所以，孕妇要多吃含锌的食品，一天要吃12-15 mg的锌，瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等都含有丰富的锌。

　　3、增加摄入钙和维他命D，低脂牛奶，奶酪等含有丰富的钙质，维他命d富含牛奶和三文鱼。

　　4、不要喝酒，也不要喝酒，尽管人们普遍认为，偶尔喝酒是一种安全的做法，但是研究显示，每天饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低体内的睾酮水平和精子数量，并使射精中出现不正常的精子数目。

　　二、生男孩秘方食谱有哪些？

　　胎儿的性别取决于性染色体，而携带Y染色体的精子在碱性环境下更具活力，更易生育，而X染色体的精子在酸性环境中更活跃，更易生育，有传言称，通过调节夫妻之间的酸碱值来决定男女，今天小编就给你推荐两种关于生男孩的方法，以供参考。

　　生男孩的秘诀一：青虫草鸭子汤

　　材料：半只鸭子，冬虫夏草2钱，盐1勺

　　做法：

　　1、鸭子剁成块，洗净，烫熟，捞起。

　　2、将冬虫夏草清洗干净，连同鸭片放入砂锅，加6碗清水。

　　3、用大火煮沸，然后用慢火慢炖，直到鸭子变软，加入盐调味，关火。

　　小贴士：冬虫夏草具有滋肺益肾、助阳的功效，用鸭肉煲汤，可以起到强阳补精，补充身体的作用，适用于阳气不足，阳气不足，想要生儿育女的男子，以及腰部经常疼痛发麻、发冷的人。

　　生男孩的食谱2：红烧鸡肉

　　材料：2只鸡腿，2汤匙红糟，1块老姜，2根棉线（或缝衣线）,2大匙酱油，1大匙糖

　　做法：

　　1、生姜洗净，切成薄片；鸡腿去骨，洗净晾干，用棉绳包好。

　　2、起油，放入姜片，炸香，放入红酒，炸至酥脆。

　　3、把第1步、第2步的食材倒入平底锅，加入1/2碗的清水及调料，大火炖至鸡肉熟透，即可关火。

　　4、待凉后，取下鸡块，将棉花切成薄片，浇上酱汁。

　　小贴士：红糟鸡的作用是活血养气，补肝肾，有助于生男孩，手心有瘙痒、有疹子的人可以多吃。

　　以上是想怀儿子男方怎么孕前准备？生男孩秘方食谱有哪些？的介绍，希望能够帮助到您！

　　推荐阅读：

孕妇吃公鸡蛋能生男孩吗？孕前吃什么生男孩？

　　生男孩的3种碱性食物是哪些？准爸爸应该吃什么？

　　生男宝初孕症状分享，如何提高生男宝的概率？