生男孩的食谱都有哪些？吃什么会更容易生男孩？

　　“好”事成双中的好字就是”女“和”子“的结合，那么我们很多家庭如果第一胎是个女孩子，就比较想在第二胎生一个男孩子，凑成一个”好“字。这生男生女在饮食方面可是大有门道啊，所以如果你也想要儿女双全的话，那么生男孩的食谱都有哪些？吃什么会更容易生男孩？不妨就来听我说说。

　　生男生女的决定因素在于男性的精子带有的染色体类型，X和Y两种，X染色体精子与卵子结合就是女孩，而Y染色体精子与卵子结合就是男孩。说到这里就有人存在疑问了，那既然是和男性的精子类型相关，和饮食又有什么关系呢？这是因为Y染色体精子相对于X染色体精子要更脆弱一些，更容易受到女性身体酸碱环境的影响，在酸性环境下，Y精子更难以存活下来。女性阴道环境是酸性环境，所以对Y染色体精子不是特别友好。但是女性可以通过饮食来调节身体的酸碱环境，从而增加生男孩子的概率。

　　我发现有一些科学家们对于食物的酸碱性做了一些研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些食物的属性是碱性的。如果长期吃一种属性的食物，就会改变自身原有的酸碱环境。那么在备孕期间的夫妻为了增加生出男孩的机率,女性可以多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，而男性可以多吃一些酸性食物，增加Y染色体精子顺利与卵子受精、结合的机会。那么常见的酸碱食物有哪些呢？

　　1.一般的碱性食物包括有新鲜的蔬菜、水果、谷物、酵母、维生素D、马铃薯、花菜、香菇、莴苣、竹笋、钙、碘、茶、牛奶、橙子、香蕉、海带等。这类食物可以使得人体处于碱性的状态，女性在备孕的时候就可以多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。

　　2.一般的酸性食物有五谷杂粮、蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、面粉、油脂、糖类、乌鱼子、柴鱼、肉、豆类，这些食物所含的硫、磷都多过钾、钙、镁都是比较丰富的。如此一来，生男孩的几率就会大大提高。

　　以上就是关于科学的生男生女食谱，希望我的解答能够帮助到大家，虽然饮食与生男生女有一定关系，但在科学上是没有得到证明的，所以该行为存在一定运气，不能作为生男生女的主要依据。更为重要的还是要注意身体营养的均衡，不要怀孕之后造成营养不良。生男生女其实也没那么重要，只要宝宝健康，相信我们的准爸准妈就已经十分开心了。祝你们好孕哦。

　　推荐阅读：

生男孩的月份是几月？什么时候怀孕生男孩？

生男孩的科学方法是什么？怎样才能生男孩？

       怀孕准备有哪些？想生男孩需要做什么孕前准备？