吃什么有助生男孩？有助生男孩的方法有哪些？

　　相信大家大部分都听说过酸儿子和辣女孩，很多准父母会对生男孩生女孩感到期待，有的家庭想生男孩或女孩的宝宝而吃一些听说过的食物就会出生，那么吃什么有助生男孩？有助生男孩的方法有哪些？今天我们就来谈谈怎样吃才能生男孩，让我们来看看。

　　一、吃什么有助生男孩？

　　1.高热量食品

　　一项研究发现，怀孕前摄入高卡路里饮食的女性比摄入低卡路里饮食的女性更有可能生男孩。因此，一些专家认为，想要男孩的女性应该多吃高热量的食物，如土豆、胡萝卜、土豆和山药。

　　2.谷类食物

　　一项研究发现，怀孕前早餐吃麦片的女性更有可能怀男孩。所以想要男孩的女性早餐可以吃麦片或玉米片，既美味又健康。

　　3.肉

　　研究发现，饮食中富含钾、钙、维生素C、维生素E和维生素B12(包括肉类)的夫妇更有可能生男孩。所以如果你想要一个男孩，你可以适当地多吃肉。

　　4.富含钾和钠的食物

　　吃富含钾和钠的食物可以帮助生男孩，所以准妈妈们可以在怀孕前多吃这些食物。如咸饼干、非奶油零食、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橙子、鱼虾、海带等，以获得足够的钾和钠。

　　5.咸的食物

　　南非科学家认为，吃红肉和咸的食物可以增加生男孩的几率，而吃巧克力则可以帮助生女孩。因此，想要生男孩的孕妇在怀孕前可以吃咸的食物，但不能太咸，过多的盐摄入对健康是不利的。

　　二、有助生男孩的方法有哪些？

　　1.孕前检查:第一，确保夫妻双方都符合生育条件，做好孕前检查，包括血常规、尿常规、肝功能、内分泌、遗传病检查等，这样才能保证怀孕夫妇的健康，才能促进宝宝的健康发育。另外，在怀孕前一年，男方要戒烟戒酒，女方也要照顾好自己的身体状况，保持良好的状态。

　　2.怀孕前三个月服用叶酸:怀孕前三个月一般需要补充适当的叶酸。叶酸的作用是防止胎儿神经管畸形，通过补充叶酸，可以降低先天性疾病的发生率。不过要注意的是，孕妈妈吃叶酸时，要选择产品质量好的叶酸，不能吃太多，一般每天服用0.4mg的叶酸。

　　3.饮食调理:食物分为酸性食物和碱性食物，有句话说就是“酸儿辣女”，如果想生男孩，可以多吃碱性食物，提高Y精子的活性，这样就能更有效地和卵子结合生男孩。同样，如果你想要一个女孩，吃更多的酸性食物将有助于X精子和卵子结合。但是，孕妇的饮食要均衡，不能偏食，这里提到要多吃碱性食物，但并不是说不吃酸性食物，也要适当吃其他食物，补充身体需要的各种营养物质。

　　4.吃中药民间方剂:有一些地方有吃乞讨儿童的中药民间方剂，对男孩的出生有一定的效果，但这种民间方剂因人而异，不能盲目使用。服用中药民间方剂前，最好经过医生的专业指导，不能滥用，以免给胎儿带来一些不适应的情况，影响胎儿的正常发育。

　　推荐阅读：

　　四维看男女准的方法是什么？注意事项有哪些？

　　几个月检查男孩女孩最准？有多准？

　　一单一双才会怀男孩真的假的？准吗？