准妈妈最怕的是什么？生产需要准备哪些东西？

　　怀一个孩子，只生一次。只要宝宝健康出生，做准妈妈是值得的。虽然宝宝在妈妈的肚子里不能说话，但他和妈妈是一个不可分割的整体，彼此密切相关，只有妈妈舒服，宝宝才能安全成长。那么，在胎儿发育的10个月里，准妈妈最怕的是什么？生产需要准备哪些东西？我们需要了解胎儿最害怕什么，这样才能有效地避免意外。

　　一、准妈妈最怕的是什么？

　　第一个月，精子和卵子相遇产生受精卵，心脏、肺、肝脏和肾脏等主要器官开始形成。在此期间，女性要特别注意远离高温环境，如热浴缸、桑拿等，尽量避免发热，否则很容易增加宝宝神经系统疾病的风险。

　　第二个月，胚胎继续生长，成为胎儿。此时，孕妇在服用止痛药时应该三思，因为这可能会增加先天性出生缺陷的风险，尤其是心脏缺陷。

　　到第三个月的时候，胎儿的心脏开始跳动，并且开始快速生长。很多孕妇在孕前三个月都会出现孕吐，这可能是由于饮食不良引起的，应该多吃谷物，避免烟酒、油腻、高糖的食物。

　　到第四个月的时候，胎儿可以听到母亲的心跳和外界的声音，也可以听一些舒缓的音乐给婴儿听。此外，在水中进行有氧运动可以帮助缓解孕妇的背痛。

　　在第五个月，胎儿开始有“小的运动”，并开始长头发。孕妇每天应该增加大约300卡路里的能量摄入。如果你担心体重增加太多，那就和你的医生谈谈。

　　到第六个月时，胎儿已经发育出面部特征，并能够对外界噪音做出反应。这个时候孕妇的衣服尺码会变大，胸部也会变大。多听一些舒缓的音乐，也可以有适度的性生活。

　　到第七个月的时候，胎儿睁眼的时间变短了，也更活跃了。孕妇的压力会影响孩子的身心发展，所以尽量放松。然而，适度的压力对孩子的未来发展是无害的。

　　八个月时，胎儿的大脑在快速发育过程中，大多数器官已经成熟。孕妇应避免剧烈运动。

　　在第九个月，当婴儿出生时，皮肤变成粉红色。对于准妈妈来说，这个时候最重要的就是要有耐心，因为自己的情绪会影响到是否早产，所以怀孕9个月以上后，不要着急，而是安心等待宝宝的到来。

　　二、准妈妈生产需要准备哪些东西？

　　1、孕产妇的需要。随着预产期的临近，准妈妈们必须做好生产所需的一切准备。第一步是准备身份证、健康保险卡、系统的产妇保健手册和过去的分娩实验室检测。准备必要的衣物和日常用品，最好是透气、吸水、柔软的面料，尽可能宽松。在哺乳期，产妇需要经常给宝宝喂奶，容易出现溢奶现象，要准备一些内衣。其他必需品有梳子、乳液、拖鞋、保温杯、卫生巾、卫生巾和卫生纸。你也可以根据需要准备紧身胸衣和美容贴纸。

　　2、宝宝需要用品。除了孕妇需要的生活用品外，还需要准备婴儿需要的物品，如尿布、内衣裤、奶瓶、配方奶粉等。母乳是新生儿最好的食物选择。但有些女性无法喂养新生儿，需要配方奶粉。新生儿对奶粉的需求量很大。一定要准备足量的奶粉，注意奶粉配方，保证营养均衡。

　　推荐阅读：

　　胎儿一直动个不停是什么原因？如何计算胎动？

　　胎儿性别检测卡准不准？生男孩的特征有哪些？

　　香港如何检测胎儿性别？香港胎儿性别检测机构营业时间是什么时候？