在前几年国家还没有放开二胎的时候，人们只能够生一个，如果你多生一个的话不仅要被罚款，更加重要的是你还给小孩上不到户口。到随着时代的进步，很多女性朋友怀不上二胎了，造成这样的原因大部分都是后天环境造成的，就算你二胎怀不上了，其实你也用不着担心，因为现在我们国家再就是找了试管婴儿，你只需要提供精子和卵子就行了。
11.男女双方先去医院做个身体的检查，看看男方双方身体状况是否适合现阶段怀孕。
2.一般女性随着年龄的增高，受孕的平均时间就要长一些。受孕率就少一些。所以，要先了解自己的排卵期，知道自己的排卵期可以提高受孕率的哦。
3.首先算一算自己的月经周期。一般正常的是28天-30天，前后一周也算正常，月经来的时候做记录，到下次来的时候是多少天，记录大概三个月左右。
4.确定自己排卵的时间。在排卵期同房最容易受孕(切记)，如果你的周期正常，按28天来算，排卵期就是在两次月经的中间，第14天左右。
5.如果月经不是那么正常，也可以采取记录体温的方法。一般在排卵期开始的时候身体的体温升高。一般准妈妈的体温在排卵期之的48小时内温度会上升个0.5摄氏度。这样也可以推算出排卵期的。
6.万事俱备以后得注意方法，男女俩在排卵期前最好是禁欲三到五天，姿势男上女下比较好，最好女方臀部垫高这样更容易受孕。性生活过于频繁也不利于受孕。
7.不要太急，心情方面需要尽量的放松，保持一个轻松愉快的心理状态，好好享受备孕这一过程。注意合理的搭配饮食，补充一些维生素和叶酸之类的，多吃水果蔬菜。不抽烟，少食辛辣。
其实即使随着国家颁布了二胎的政策，但还是大部分人都只生一个，这一部分大部分是90后的，因为现在这个社会的竞争力越来越大了，如果说生二个是会给家长们带来很大的压力。如果你还有其他关于这方面的内容需要咨询的欢迎大家来到我的网站:生男孩子
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