为什么左侧卧的时候胎儿动得那么厉害呢?

　　怀孕的妈妈们都知道，孩子在肚子里动来动去是非常正常的，但是有没有发现当你左侧卧的时候，宝宝就好像变成了一只蹦蹦跳跳的小兔子，那么为什么左侧卧的时候胎儿动得那么厉害呢?胎儿动的厉害该怎么办?

　　一、为什么左侧卧的时候胎儿动得那么厉害呢?

　　左侧卧可以让妈妈的身体得到更好的休息和舒缓。躺在左侧可以减轻子宫对大血管的压迫，有助于血液和氧气的流通，这对宝宝的生长发育非常重要。当妈妈舒适的躺在左侧的时候，宝宝就感觉到身体得到了很好的照顾，自然会更加活跃。

　　左侧卧可以促进宝宝的血液循环。妈妈左侧卧的时候，可以减轻子宫对下腔静脉和下肢血管的压力，有利于血液顺畅循环，这样宝宝就能得到足够的氧气和营养，自然会更加有活力。

　　左侧卧还可以减轻肾脏压力。孕妇的子宫会对靠近的器官产生一定的压力，而左侧卧可以减轻对肾脏的压迫，有助于顺畅排泄代谢废物，提高宝宝的舒适度。

　　宝宝的活跃也可能与孩子的个性有关。一些研究表明，宝宝在子宫内的活动与他们的个性特点有一定的关联，有些宝宝天生就很活泼好动，无论妈妈是什么姿势，他们都会蹦蹦跳跳。

　　二、胎儿动的厉害该怎么办?

　　1、环境刺激：怀孕期间宝宝胎动厉害可能是长时间受到强光刺激，或者是经常处于嘈杂环境当中，需要适当更换生活环境，减少刺激因素，避免胎儿胎动过度频繁;

　　2、孕妇情绪过度紧张：怀孕期间如果母体情绪过度紧张，通常也会导致胎儿受到刺激，可能会引起胎动频繁，通常需要缓解焦虑的情绪，可以听些舒缓的音乐，有助于胎动频率减少。

　　左侧卧对宝宝和妈妈都有益处。宝宝在妈妈的肚子里感受到更好的血液循环和氧气供应，自然会更加活跃。而对妈妈来说，左侧卧可以减轻身体的压力，有助于更好地休息和舒缓。所以，即使宝宝在左侧卧的时候动得很厉害，妈妈也不必过分担心，只要保持良好的生活习惯，定期去医院做产检，宝宝和妈妈都会健康茁壮地成长。

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