羊水少到底是怎么回事呢?

　　众所周知，孕妈们怀孕期间都会经历各种各样的身体变化，其中羊水少可能就是其中之一。那么，羊水少到底是怎么回事呢?如何预防孕期羊水少呢?

　　一、孕期羊水少是怎么回事啊?

　　我们来解释一下什么是羊水。羊水是一种无色无味的液体，主要由胎儿尿液、胎毛和羊水囊分泌的液体组成。它能够保护胎儿、维持胎儿的温度、帮助胎儿运动并促进胎儿的肺部和消化器官的发育。

　　那么，羊水少是怎么回事呢?通常来说，羊水少是指胎儿周围的羊水量低于正常范围。这可能是由于多种因素引起的，比如胎儿出现异常、胎盘功能不良、孕妈自身患有高血压、糖尿病等慢性疾病，甚至是孕妇缺乏足够的水分摄入。

　　当孕期出现羊水少的情况时，孕妈需要及时就医，接受专业医生的检查和治疗。因为羊水少可能会影响胎儿的生长发育，增加早产的风险，甚至会影响胎儿的生存率。所以，千万不要掉以轻心，要及时寻求医疗帮助。

　　二、如何预防孕期羊水少呢?

　　第一，在孕期每天应该适当的摄入一定的水分，因为羊水的主要来源是胎尿，如果女性水分摄入不足，这样胎儿的血液供应就会减少，胎尿产生减少，这样就会造成羊水过少。

　　第二，在孕期要注意定期产检，重点应该观察胎儿是否存在泌尿系统畸形，因为如果泌尿系统存在畸形，有可能会造成羊水过少。

　　第三，在孕期要注意保持外阴干净卫生，如果出现阴道炎的症状，应该及早的进行干预，避免出现胎膜早破。因为胎膜早破也是引起羊水过少的常见原因。

　　孕妇要保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物，保持适当的水分摄入。孕妇需要定期去医院进行产检，及时发现和处理任何潜在的问题。孕妇要避免剧烈运动和长时间站立，保持充足的休息和睡眠时间。

　　孕期羊水少是一种影响胎儿健康的情况，孕妇一定要重视起来。及时就医，采取有效的预防措施，保护自己和胎儿的健康。希望每一位准妈妈都能度过一个健康快乐的孕期，给宝宝一个健康快乐的成长环境。

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