备孕女宝的妙招有哪些？吃什么成功率高？

　　在网上有无数种生男孩或女孩的方法，许多夫妻都乐于相信这一点。很多方法虽然说得好听，但实际上都没有任何科学依据，所以这种方法大家一定要注意区分，谨慎尝试。那么，备孕女宝的妙招有哪些？吃什么成功率高？下面小编为您解答。

　　一、备孕女宝的妙招有哪些？

　　1、多吃酸性食物建议想要生女儿的夫妇多吃一些酸性食物，如花生、海带、蛤蜊、章鱼、泥鳅、鸡肉、鳗鱼、牛肉、小麦、白馒头、蛋黄等。这样，女性身体的内部环境就可以得到调整。酸性体质更有利于X精子的存活，更容易生女儿。

　　2、改变阴道的pH值女性在排卵期前3天，可用少量干净的温开水稀释醋酸或用白醋加水搅拌均匀冲洗阴道，阴道内环境呈酸性。因为X精子比Y精子能在酸性环境中更好地生存，所以X精子比Y精子能更顺利地与卵子结合，从而生下女孩。但这种方法不建议尝试，操作不当可能会影响女性健康。

　　3:多吃富含钙和镁的食物据报道，如果你在怀孕前几周多吃富含钙和镁的微量元素的食物，如豆类、海带等含钙的食物，以及大豆、绿叶蔬菜和海藻，你生女孩的几率会更高。在一组接受了研究人员精心安排的饮食的女性中，80%的人生了女儿。

　　4、排卵前两天同房想要女儿的夫妇可以选择在女性排卵前两天发生性行为。这是因为X精子比Y精子到达卵子需要更长的时间，所以如果在排卵前发生性行为，X精子与卵子结合的可能性会更大，所以生女儿的几率会更大。

　　5、保持同一个房间的频率在排卵期，夫妻需要保持一定的性生活频率，最好是3天一次，但要注意避孕。这个想法是，一个男人拥有的精子越多，他拥有的Y型精子就越多，所以通过增加性交频率，你可以减少男性精子液体中的Y精子增加了X精子的比例，所以女儿成功的机会更大。

　　6、在同一个房间内进行回环需要注意同一个房间的姿势，一般采用男女同体的方式，并且浅插，这样的方法可以使精子在酸性环境中停留的时间更长，利用这样的环境特征尽可能消除Y精子。

　　7、减少女性性高潮想要生女儿就需要减少女性性高潮的次数，因为女性性高潮后，宫颈会分泌大量的碱性粘液会改变阴道酸碱环境，而碱性粘液不利于X精子的存活。

　　二、备孕女宝吃什么成功率高？

　　1、多吃含优质蛋白质的食物:如豆类、鸡蛋、瘦肉和鱼类。确保每天摄取足够的优质蛋白质，保证受精卵的正常发育。

　　2、充足的无机盐和微量元素:如钙、铁、锌、铜等，是构成骨骼、制造血液、提高智力、维持体内代谢平衡的重要营养物质。

　　3、保证脂肪供应:脂肪是人体热量的主要来源，脂肪中含有人体必需的脂肪酸，是构成人体细胞和组织不可缺少的物质。增加身体脂肪的摄入对怀孕有益。

　　4、确保供应适当的维生素:维生素可以促进精子、卵子和受精卵的发育和生长，但维生素过量，如脂溶性维生素也会对身体有害，所以建议多从食物中摄取，多吃新鲜水果和蔬菜，仔细补充维生素制剂。除了饮食，还可以用深蓝色来营造碱性环境，因为精子在碱性环境中更活跃，尤其是Y型精子。

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