想生女儿怎么吃食物？怎么调理酸性体质？

　　很多想要生女孩的夫妻会通过各种方法来实现生女孩的愿望，所以除了一些科学的生女孩的方法，还有很多人说可以通过饮食来决定生男孩生女孩，想生女儿怎么吃食物？怎么调理酸性体质？想要亲密的小棉袄情侣快来看看吧!

　　一、想生女儿怎么吃食物？

　　1.酸性食物和碱性食物

　　如果妈妈的身体偏酸性，爸爸的身体偏碱性，那么这对夫妇生下女宝宝的概率是很高的，所以爸爸妈妈在生宝宝的时候要准备好饮食，同时也要注意饮食的平衡。

　　怀孕前妈妈们应该吃的食物主要有苹果、葡萄、菠萝、草莓等各种新鲜水果，泥鳅、鳗鱼等鱼类，鸡肉、牛肉、火腿等肉类，西红柿、土豆等蔬菜。

　　爸爸也要注意自己的饮食，多摄取碱性食物。蔬菜有海带、海藻等，多吃含有维生素D的水果，鱼类主要有比目鱼、金枪鱼等，此外，蛋黄、油炸食品等，都能增加体内的碱性。

　　2.富含钙和镁的食物

　　怀孕前三个月富含钙和镁的饮食也会增加女性生女孩的几率。因此，如果你想生女儿，你可能要多吃含钙的食物，如豆类和豆制品、牛奶、海带、虾、芝麻酱，以及含镁的食物，如大豆、绿叶蔬菜、坚果、紫菜。

　　3.高糖食物

　　在国外有一种说法，叫“咸男甜女”。通常，爱吃甜食的妈妈更有可能生女孩。因此，想要女孩的妈妈可以在怀孕前多吃巧克力、饼干和蛋糕等甜食。

　　4.少吃肉，多吃素菜

　　英国科学家发现，吃素的孕妇更有可能生女儿。虽然没有其他研究关注女性孕前饮食对其后代性别的影响，但研究发现，在英国，每100名女性出生的婴儿中有106名男性出生，而在素食女性中，每100名女性出生的婴儿中有85名男性出生。这一数据表明，吃素的孕妇更有可能生女儿。

　　二、想生女儿怎么调理酸性体质？

　　长长期以来，民间一直有调酸系统生女儿的说法，但具体成功所需时间因人而异，每个人的身体状况也不同，即使吃酸性食物也未必能调酸系统，而且人体的PH值一般很难通过食物来改变，这种方法并没有相关的科学依据。为了生一个健康的宝宝，建议女性在怀孕的前三个月服用叶酸。

　　如果女性想在怀孕期间通过调整身体酸碱度来增加生女孩的机会，至少应该在怀孕前3个月，这需要半年甚至一年的时间。饮食中多吃酸性食物，如肉类、大米、糖、蛋黄、甜点、海苔、巧克力等，可能对女性身体的pH值有一定的调理作用。然而，它并不能保证100%有效。女性在生活中需要保持良好的饮食和生活习惯，多运动，保持充足的睡眠时间，这对女性受孕更有帮助。

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