夫妻备孕检查挂哪个科？有哪些成功的小技巧？

　　夫妻怀孕不仅是同房就可以的，还要注意很多事情更好的为怀孕做准备，不仅有利于提高怀孕成功的概率，也更有利于胎儿的健康成长发育。那么，夫妻备孕检查挂哪个科？有哪些成功的小技巧？下面就和小编一起来看看。

　　一、夫妻备孕检查挂哪个科？

　　夫妻备孕检建议挂生殖科。

　　根据医院的科室设置，夫妻孕前准备检查所要求的科室并不完全相同。通常，生殖或优生学可以搁置。但是，如果医院没有生殖或优生科，建议女性在登记时直接去妇科或产科，而男性则选择去男科或泌尿科。很多部门可以去妇幼保健院做孕前检查，是免费的。

　　二、夫妻备孕有哪些成功的小技巧？

　　1.饮食

　　无论男女在准备怀孕期间都要多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。补充也含有高钙的食物，如虾、瓜子、核桃、骨头汤;同时也要注意多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的维生素，对怀孕有益。

　　2.戒烟戒酒

　　如果夫妻在准备怀孕期间饮酒或碳酸饮料，很可能会影响精子和卵子的质量，导致胎儿染色体异常的可能性更高，导致胎儿异常的风险更大。除了酒精外，烟草中的一些有害物质也会导致胎儿畸形，所以孕夫妇双方都要注意避免接触这些有害物质。

　　3.易孕预估

　　一般在女性排卵期可大大提高预备怀孕的成功率，而女性排卵期约为下次月经14日前来，推迟4日前加5日前为女性排卵期。预备怀孕在同一个房间最好是保持3天在同一个房间的频率，而到了女性排卵期时，可适当增加在同一个房间的频率，两次调整为2天或3天的频率。

　　4.怀孕前检查

　　怀孕前最重要的事情就是在怀孕前做好所有的事情面部检查项目，通过检查结果夫妻双方可以更好地了解自己的身体状况，确定是否有一些影响怀孕成功、胎儿健康生长的疾病，以及是否存在生殖疾病。

　　5.放松

　　保持良好的心态对于夫妻对于怀孕是积极的，如果夫妻过于紧张或者焦虑，那么会打乱准备怀孕的成功率，甚至影响精子卵子的质量，导致胎儿的健康受到一定的影响，所以一定要保持夫妻之间的比较以防怀孕的快乐心情。

　　6.适当锻炼

　　孕前和孕前期间适当的运动，不仅可以有效地提高她们的身体素质，也有利于妊娠分娩更加顺利。但最好要注意的是最好不要进行大而剧烈的运动，最好进行一些有氧运动，如慢跑、散步、瑜伽等运动。

　　综上所述，以上几点不仅能提高夫妻的身体素质，还能有效提高怀孕成功的概率，更有利于胎儿怀孕后的健康生长发育，对夫妻和胎儿都是非常有益的。

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