生男孩应该吃什么?饮食注意事项是怎样的?

　　想要生男孩子，那么宝妈宝爸们所吃的食物还是需要注意的，那么生男孩应该吃什么?饮食注意事项是怎样的问题，不知道大家有研究过没有呢?下面是小编总结的一些办法和注意事项，有需要的朋友可以一起来看看!

　　丈夫想生男孩，应停止激烈运动，减少能量消耗，使体液维持弱碱性;另外，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。若想生女孩，可适当增加运动量和经常做室内体力劳动，从而使体液略微酸化，而日常则可多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。

　　① 酸性食物

　　含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物长呈酸性，如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。

　　想生男孩男性吃什么?

　　鸡肉

　　鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类。

　　牡蛎

　　每100g的牡蛎，锌含量高达9.39mg，男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求。所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处;想生男孩的话也可以考虑直接喝金精牡蛎蛋白，现在很多捐精志愿者体检不合格都喝这个调理。

　　虾

　　虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾，含大量的维生素。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。

　　番茄

　　每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。

　　生男孩应该吃什么、以及饮食注意事项是怎样的内容就是这些了，从上面可以看到，如果想要怀上男宝宝，那么作为宝爸来说，需要注意的事情就更多了，因为生男孩子主要是爸爸所决定的，随意生男孩子网站小编提醒各位宝爸们，可以试试这些食物，应该会有奇效的哦!

　　相关阅读：

　　生男孩子男性吃什么好?

　　生男孩女性吃什么?

　　怀孕前吃什么可以生男孩?