孕早期会有什么反应症状？孕早期要注意什么？

　　怀孕是每个女性生命中的重要时刻，她们会经历许多身体和情绪上的变化。孕早期是指从受精卵着床到怀孕第12周之间的阶段。在这个阶段，女性体内会发生一系列的变化，这些变化可能会导致一些症状和不适。那么，孕早期会有什么反应症状？孕早期要注意什么？

　　一、孕早期会有什么反应症状？

　　1.乳房胀痛和敏感：怀孕早期，女性的乳腺组织开始增加，并产生更多的激素。这可能导致乳房胀痛和敏感，有些女性还可能感觉乳房变得更沉重。这种症状通常在怀孕后几周内出现，并会逐渐缓解。

　　2.晨吐：晨吐是怀孕早期最常见的症状之一。大约有70%的孕妇在早孕期经历过晨吐。晨吐通常在早晨起床后出现，但也可能在全天的任何时间发生。这是由于激素水平的变化和胃肠道的放松导致的。晨吐通常在怀孕第12周左右消失，但有些女性可能会在整个孕期都有轻微的晨吐。

　　3.疲劳和困倦：怀孕早期，女性体内的代谢率增加，以满足胎儿的需要。这可能导致女性感到更加疲劳和困倦。此外，荷尔蒙的变化也可能影响睡眠质量，使女性感到更加疲倦。为了缓解疲劳，孕妇应该保持均衡的饮食，增加休息时间，并参加适当的运动。

　　4.频尿：在怀孕早期，子宫开始扩张并对膀胱施加压力，这会导致频尿的症状。女性可能会发现自己需要更频繁地上厕所，并且尿量较少。这个症状通常在怀孕后几周内出现，并会在怀孕中后期减轻。

　　5.情绪波动：孕早期的激素变化不仅会对身体产生影响，还会对情绪产生影响。许多女性在怀孕早期经历情绪波动，包括焦虑、情绪低落、易怒等。这些情绪变化是正常的反应，但如果情绪波动过于剧烈或持续时间过长，建议咨询医生。

　　6.食欲变化：怀孕早期，女性可能会经历食欲的变化。一些女性可能会对某些食物感到恶心，而对其他食物感到渴望。这种食欲变化通常在晨吐缓解后减轻，但有些女性可能会在整个孕期都有食欲变化。

　　7.其他症状：除了上述常见的症状外，孕早期还可能出现其他症状，如头痛、背痛、胃灼热和便秘等。这些症状通常是暂时的，并在怀孕过程中逐渐缓解。

　　尽管孕早期的反应症状可能会给女性带来一些不适，但大多数症状是正常的，不需要太过担忧。然而，如果症状过于严重或影响到日常生活，建议咨询医生。医生可以提供适当的建议和治疗，以帮助女性度过孕早期的不适期。

　　二、孕早期要注意什么？

　　1、补充叶酸：主要是在妊娠12周以内先要进行叶酸的补充，一般建议在准备怀孕前3个月到怀孕后的3个月，一定要进行叶酸的补充。

　　2、避免病毒感染：另外在妊娠早期还要注意避免发生病毒感染，比如尽量少去人多，或者人员聚集的地方，这样可以减少上呼吸道感染的发生率，避免发生病毒感染。

　　3、饮食均衡：在饮食上一定要注意均衡，要摄入足够量的能量物质即碳水化合物；还要吃足够的优质蛋白质，比如瘦肉和鸡蛋，牛奶也需要喝；同时适当多吃蔬菜和水果，有助于多种维生素以及膳食纤维的补充。

　　最后，孕早期的反应症状对每个女性可能会有所不同。有些女性可能只经历几个症状，而另一些女性可能会经历多种症状。每个人都应该根据自己的情况来管理和处理这些症状。如果有任何疑问或担忧，不要犹豫寻求医生的帮助。

　　推荐阅读：

　　阳性是怀孕吗？怀孕表现有哪些？

　　意外怀孕表现典型症状是什么？需要注意什么？

　　怀孕表现有哪些？这些你中招了吗？