怀孕后体温升高是什么原因？孕妇体温怎样保持稳定？

时间：2024-03-27 23:12:26

作者：小杨

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　　在怀孕期间，孕妇的体温通常会稍微升高。这种体温升高是正常的生理现象，由多种因素引起。那么，怀孕后体温升高是什么原因？孕妇体温怎样保持稳定？

　　一、怀孕后体温升高是什么原因？

　　1.首先，孕妇的体温升高与荷尔蒙水平的变化有关。在怀孕期间，孕妇体内的雌激素和孕激素水平会显著增加。这些激素的变化会对体温调节中枢产生影响，导致体温升高。此外，孕妇的代谢率也会增加，从而导致体温上升。

　　2.其次，孕妇的体温升高还与子宫内胎儿发育和胎盘形成有关。在怀孕早期，子宫内的胎儿会迅速生长和发育，从而导致孕妇体内的代谢活动增加。这些代谢活动会产生热量，进而导致体温升高。此外，胎盘的形成和功能发挥也需要消耗能量，这也会导致孕妇的体温升高。

　　3.此外，孕妇体温升高还可能与孕期常见的不适症状有关。例如，孕妇在怀孕初期可能会出现孕吐、嗜睡等症状，这些症状会引起身体的一定程度的应激反应，从而导致体温升高。

　　需要注意的是，孕妇体温升高并不意味着孕妇患热病或其他疾病。正常情况下，孕妇的体温通常在37℃左右，略高于非孕妇的体温。只有当孕妇的体温超过38℃，并伴随其他异常症状，如头痛、乏力、发冷等，才可能是身体出现了异常情况，需要及时就医。

　　另外，孕妇应该时刻注意保持适当的体温。过高或过低的体温都会对胎儿的发育产生不良影响。因此，孕妇应该避免长时间暴露在高温环境中，避免剧烈运动导致过度出汗，同时也要注意保持适当的室温和湿度。

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　　二、孕妇体温怎样保持稳定？

　　怀孕后的女性会支持黄体素会继续分泌，会刺激体温中枢导致体温保持高温状态。一般比未孕期间的基础体温会高一些，不影响健康。注意平时饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水测量体温前半小时内，最好不要吃饭，不要喝热水，避免情绪波动，保持体温测量的准确性。如果有体温超过38℃以上就要去医院检查是否有感染等问题。

　　总结起来，孕妇怀孕后体温会升高是正常的生理现象。这种体温升高与荷尔蒙水平的变化、胎儿发育和胎盘形成、以及孕期不适症状等因素有关。然而，孕妇应该时刻保持适当的体温，避免过高或过低的体温对胎儿造成不良影响。如果孕妇的体温超过38℃，并伴随其他异常症状，应及时就医寻求专业帮助。