初期怀孕怎么辨别男孩女孩？怀孕初期要注意做好哪些保健措施？

时间：2022-07-25 16:21:45

作者：小杨

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　　生儿生女一直是一个亘古不变的话题，孕妇在怀孕的时候，最担心的就是自己的孩子的性别，自己怀的到底是男孩还是女孩，这个问题一直牵引着孕妇们的好奇心，那么我们该如何判别胎儿的性别呢？那么初期怀孕怎么辨别男孩女孩？

　　一、初期怀孕怎么辨别男孩女孩？

　　在怀孕的早期，孕妇会有一系列的妊娠反应，这是一种很常见的生理现象。

　　有一种说法，叫做“酸儿辣女”，根据孕妇在怀孕初期口味的喜好，可以看出是男是女，听说孕妇喜欢吃辛辣的食物，生男孩的概率更大，而喜欢吃酸的人，则更容易生女孩。

　　此外，根据孕囊的形状也可以判断出生男生女，如果孕囊的长比宽为2比1，那么生男孩的概率会更大。但是这只是以前的一种猜测，并没有什么科学根据，要确定孩子的性别，建议去医院做个B超或者抽血。

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　　二、怀孕初期要注意做好哪些保健措施？

　　1、补充叶酸

　　在怀孕的前的三个月和怀孕后的三个月之内要注意补充叶酸，这样可以防止胎儿的大脑神经出现异常或者畸形。另外，适当补充一些叶酸，对于促进女性的新陈代谢和血管壁也有一定的作用。所以怀孕期间可以多吃一些叶酸片，还可以吃一些含有叶酸的食物，比如菠菜、生菜等等。

　　2、注意休息

　　孕妇在孕期会感到疲劳，所以一定要多休息，保证充足的睡眠。孕妇在充足的睡眠下，不仅可以减轻疲劳，还可以促进胎儿的生长。

　　3、适当的运动

　　怀孕后要适当的锻炼，不仅可以促进胎儿的生长，还可以增强孕妇的免疫力，同时也可以减少生产过程中的疼痛，但是在锻炼的过程中一定要避免剧烈的运动，避免流产。

　　4、不能同房

　　在怀孕的前3个月内最好是不要有性生活，因为这个时期胎盘和子宫壁的连接并不牢固，此时如果发生性关系，很有可能会导致子宫收缩导致流产。

　　5、出现不适症状要立即就医

　　妊娠早期容易出现宫外孕、流产等情况，此时若发现腹痛、阴道出血等情况要及时就医。

　　6、摄入蛋白质

　　在此期间，不管是胎儿还是孕妇，都会需要摄入大量的蛋白质，所以要从饮食中摄取更多的蛋白质，通常一天的蛋白质含量要比未怀孕时提高25克，所以要多食用动物和大豆类。