怀宝宝真的是女人生命中一个特殊又美好的阶段，但是，一不小心就会碰到各种小麻烦，比如脸部色斑这个大头疼的问题。看见那些恼人的斑点爬满了脸颊，真是让准妈妈们焦心不已。有些姐妹这时候可能会问：孕期脸上长斑怎么消除吃维C加维E可以淡化吗？孕妇脸上长斑是啥原因？接下来，小编就给你讲讲这背后的原因和应对方法吧！
一、孕期脸上长斑怎么消除吃维C加维E可以淡化吗？
其实，维生素C和E是两种特别厉害的抗氧化成分，就像身体里的保镖一样，能够对抗自由基的侵害，减小皮肤中的黑色素增多。所以，如果我们能从生活中摄取足够的维生素C和E的话，也许就能起到淡化色斑的功效哦！当然啦，对于一些明显的色斑，补充维生素C和E并不等于能一夜之间把它除掉。毕竟效果这事嘛，因人而异，要看个人体质反应如何啦。
二、孕妇脸上长斑是啥原因？
孕妇脸上长斑主要还是因为怀孕期间体内荷尔蒙的变化太大了，特别是雌激素和孕激素这两个大佬勐增，导致咱们的皮肤对着黑色素下手，色斑就这样产生了。而且大家发现没？有些妊娠斑可能特别偏爱某些部位，比如说颧骨、额头、鼻子等等。有的孕妇甚至担心这种色斑会不会遗传给未来的孩子。
那么，在怀孕这段时间，如何才能有效地对付讨厌的色斑呢？其实，只要我们在日常饮食上做好调整，适当地进行皮肤保养，注意避免阳光暴晒等方法，同样能帮你减轻妊娠斑的侵扰哦！
比如说，每天多吃些新鲜的蔬果，毕竟这些都是身体所需的养分嘛；至于护肤方面，选一款适合自己的保湿产品照顾好皮肤，保持皮肤水润有弹性也是非常关键滴；还有最基本的一条，长时间晒太阳可是会让色斑更加严重的，出门时记得抹上防晒霜保护皮肤哦！另外要记得，怀孕期间千万别随便用那些含有重金属或者激素的美白产品，以免对肚子里的宝贝儿造成不好的影响。
总的来说，怀孕期间脸上长妊娠斑主要是因为激素水平的改变导致皮肤色素沉积增加。虽然维生素C和E能帮忙减轻色斑，但每个人的身体素质不同，这个效果也是千差万别的。要想在怀孕的同时依然拥有美丽的肌肤，我们可以通过调整饮食、适当进行皮肤护理以及避免过度曝晒等措施来实现。在进行任何补充剂或选用护肤品之前，最好先咨询下专业医生的意见，这样才能保证自己和宝宝的健康。
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