早孕会有哪些症状？早孕期间要怎么护理？

　　早孕是指女性怀孕后，孕期不到三个月的时间段内。在这个时间段内，胎儿正在快速发育，女性身体也会经历一系列变化。对于想要生育的夫妻来说，早孕是一个非常重要的时期。那么，早孕会有哪些症状？早孕期间要怎么护理？下面，跟着小编一起来详细了解一下吧。

　　一、早孕会有哪些症状？

　　早孕症状如下：

　　1.停经，有性生活史的健康妇女，平时月经周期规则，一旦月经过期，应考虑到妊娠，停经10日以上，尤应高度怀疑妊娠。

　　2.早孕反应，在停经6周左右出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏或者增加、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应，部分患者有情绪改变。多在停经12周左右自行消失。

　　3.尿频，由前倾增大的子宫在盆腔内压迫膀胱所致，当子宫增大超出盆腔后，尿频症状自然消失。

　　4.乳房变化，自觉乳房胀痛，乳头增大，乳头乳晕着色加深。哺乳妇女妊娠后乳汁明显减少。

　　二、早孕期间要怎么护理？

　　一旦确定怀孕，就需要开始进行早孕护理：

　　1.首先，要保证足够的营养摄入。孕期需要额外的能量和营养来支持胎儿的正常发育，建议在孕期多吃一些蔬菜、水果、全谷类食品和蛋白质食品。

　　2.其次，要保持良好的生活习惯，如不吸烟、不喝酒、避免接触有害化学物质等。

　　3.此外，可以进行适当的运动，如散步、瑜伽、游泳等，以保持身体健康。

　　三、早孕期间的注意事项有哪些？

　　1.避免过度劳累：过度劳累容易导致身体疲惫，对胎儿发育不利。

　　2.避免接触有害物质：如重金属、辐射等，这些物质可能会影响到胎儿的正常发育。

　　3.避免大剂量维生素补充：虽然孕期需要额外的维生素摄入，但是过量补充也会对胎儿产生负面影响。

　　4.注意情绪调节：过度焦虑、紧张等情绪也会对胎儿造成不良影响。

　　5.定期产检：孕妇应该定期进行产检，了解胎儿发育情况，及时发现问题并采取相应措施。

　　综上所述，早孕是怀孕后非常关键的一个时期，女性应该密切关注自己的身体变化，并进行相应的早孕护理。这样才能保证胎儿的正常发育，为未来健康的胎宝打下坚实的基础。

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