孕晚期胎儿缺氧孕妇会有什么反应？孕晚期怎么让胎儿不缺氧？

　　孕晚期，你的宝贝似乎有些不对劲？别慌！宝宝如果缺氧了，他可是有很多种方式向妈妈传达这个信息哦~今天就让我们来聊聊这些现象吧，希望可以帮到你这位亲爱的准妈咪~接下来一起了解一下：孕晚期胎儿缺氧孕妇会有什么反应？孕晚期怎么让胎儿不缺氧？

　　一、孕晚期胎儿缺氧孕妇会有什么反应？

　　第一个信号，自然就是胎动了。

　　胎动可是观察胎宝宝安危的一大晴雨表呢。有时候小家伙们太过活泼，妈妈就得当心啦。他们可能嫌肚子里有点儿挤，想换个舒服点的位置溜达；又或者遇上供氧吃紧的时候，就变得特别闹腾。这时候，宝宝是在向妈妈示意求救呀!当然，要是宝宝突然老实了下来，或者彻底不动了,那可真不是什么好事，说明宝宝处于非常危险的状态，赶快找大夫去看看吧。

　　还有就是，你可能会觉得腹部有些许疼痛或者不太舒服。

　　这个可能是宫缩在作怪，也可能是宝宝缺氧导致的。如果你感觉到这样的痛感，千万不要放松警惕，赶紧去医院请专业的医生帮忙吧。

　　另外，你可能也会有头昏眼花、疲惫不堪、胸口憋闷或者喘不过气来等等。这些症状有的是你给宝宝输氧出了问题，有的却可能是宝宝自己缺氧挣扎导致的。无论是哪种情况，你都不能不当回事，要立刻找医生请求帮助。

　　再来说说阴道流血的情况。这个很有可能是因为宝宝缺氧引发的早产或其它问题造成的。如果你发现动红了，就要立刻去找医生处理，别让这些问题耽误了治疗。

　　二、孕晚期怎么让胎儿不缺氧？

　　第一，调整好作息，融入好的生活节奏

　　孕妈们要注重维持自然的生活作息，每天都睡够八小时左右哦。千万别熬夜透支自己的体力，实在困了就小憩一会儿，醒来精神百倍不是更好嘛~此外，咱们还要养成良好的运动习惯，比如到室外散散步、安排一些孕妇瑜伽课程等等，这样可以帮助提升血液的流动速度和新陈代谢过程呢。

　　第二，平衡膳食，让营养更丰富

　　均衡的饮食对于胎儿成长发育不可或缺，孕妈们应尽可能摄入各种营养成分，包括蔬菜、水果、全麦食品以及富含优质蛋白的食物等。另外，孕妈们也要注意不能贪嘴吃过量或者过于油腻的食物，免得影响肠胃消化，引发妊娠不适。

　　第三，定期做产前检查，预防潜在风险

　　那么，如何才能保障孕期安全呢？答案就是定期定时接受由专业医生提供的产前检查服务啦！这样能够帮咱们及时发现并解决那些可能影响胎儿吸入氧气的各种问题，像高血压、贫血，甚至还有可能出现的胎盘功能不足等各种问题。

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