孕前调理的中药配方是怎样的？孕前应如何调理？

　　随着社会的不断进步和人们对健康的日益重视，越来越多的夫妇开始意识到孕前调理的重要性。在备孕阶段，女性需要保持良好的身体状况，为将来的怀孕打下坚实的基础。中药作为传统的调理方法之一，被广泛应用于孕前调理。那么，孕前调理的中药配方是怎样的？孕前应如何调理？本文将介绍一些常见的孕前调理中药配方。

　　一、孕前调理的中药配方是怎样的？

　　1、黄精红枣桂圆羹：

　　材料：黄精30克，红枣10枚，桂圆肉30克，红糖适量。

　　做法：将黄精洗净切片，红枣去核，桂圆肉洗净备用。将黄精、红枣、桂圆肉放入锅中，加入适量清水，煮沸后改用小火炖煮2小时，最后加入适量红糖调味即可。

　　功效：黄精具有滋阴养颜的作用，有助于调节内分泌功能；红枣和桂圆具有补血养气的功效，能增加女性的体力和免疫力。

　　2、当归枸杞粥：

　　材料：当归15克，枸杞10克，糯米100克。

　　做法：将当归和枸杞洗净备用。将糯米淘洗干净，加入适量清水，与当归、枸杞一同放入锅中，煮沸后改用小火熬煮成粥即可。

　　功效：当归具有活血调经的作用，能够改善女性月经不调的情况；枸杞具有滋补肝肾、明目的功效，可以增强女性的生殖功能。

　　二、孕前应如何调理？

　　1、党参玛咖炖鸡汤：

　　材料：党参30克，玛咖20克，鸡腿1只，生姜适量，盐适量。

　　做法：将党参和玛咖洗净备用。鸡腿洗净切块，生姜切片备用。将党参、玛咖、鸡块和生姜放入锅中，加入适量清水，煮沸后改用小火炖煮2小时，最后加入适量盐调味即可。

　　功效：党参具有补气养血、益肺健脾的作用，可以增强女性体质；玛咖具有调节内分泌、提高性功能的功效，有助于增加女性的受孕机率。

　　2、熟地川芎炖鸡蛋：

　　材料：熟地20克，川芎10克，鸡蛋2只，红枣适量，冰糖适量。

　　做法：将熟地和川芎洗净备用。鸡蛋煮熟剥壳，红枣去核。将熟地、川芎、鸡蛋和红枣放入锅中，加入适量清水，用小火炖煮1小时，最后加入适量冰糖调味即可。

　　功效：熟地具有滋阴补肾、调理女性生殖系统的作用，能够提高女性的受孕能力；川芎具有活血化瘀的功效，可以改善子宫循环，增加女性的受孕机会。

　　孕前调理是一个重要的阶段，但是需要根据个人情况选择合适的中药配方，并在专业医生的指导下进行。此外，除了中药调理，均衡饮食、适量运动和保持心情愉快也是孕前调理的重要方面。希望每位准备怀孕的女性都能够健康、顺利地迎接宝宝的到来。

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