孕吐是很多孕妇都面临的问题,但如果孕吐情况过于严重,甚至影响了日常生活,就需要及时寻求医生的帮助。毕竟,妊娠时期的身体状况和普通人不同,需要更加谨慎地对待。那么,孕吐止不住时应该怎么办呢?孕吐什么时候消失?
一、孕吐止不住时应该怎么办呢?
1.了解孕吐的原因
首先,要了解孕吐的原因。孕吐最主要的原因是身体荷尔蒙的变化,尤其是孕酮的升高。此外,孕妇的肠胃道也会发生变化,消化功能减弱,胃肠道肌肉也变得松弛。
2.调整饮食习惯
孕吐时,最好避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免刺激肠胃。同时,还应该多吃一些易于消化的食品,如米粥、面条、蒸蛋等。可以多次少量进食,避免一次性吃太多食物。
3.注意休息
孕妇在孕期需要更多的休息时间,特别是在孕吐时更需要注意休息。可以选择适当的体位,如侧卧或仰卧位,避免过度劳累和着凉。
4.服用药物
如果情况比较严重,影响日常生活,可以考虑服用一些药物来缓解孕吐症状。但是必须在医生的指导下进行,绝不能自行乱用药物。
5.寻求专业帮助
如果孕吐非常严重,甚至出现了脱水、营养不良等问题,就需要及时寻求医生的帮助。医生可以根据情况给出针对性的治疗方案,让孕妇早日恢复健康。
二、孕吐什么时候消失?
通常表现为畏寒、头晕、乏力、厌恶油腻、恶心等等症状。这与体内分泌的人绒毛膜促性腺激素有关。当然,如果怀的是双胞胎或者葡萄胎,那么,妊娠反应会更加剧烈。对于大多数孕妇来说,孕吐大约在3个月,即12周左右消失。研究发现,孕吐和孕妇体内绒毛膜促性腺激素水平升高有关。大约在停经6周左右,大多数孕妇开始孕吐,停经8周到10周,绒毛膜促性腺激素水平达到高峰,停经12周以后,绒毛膜促性腺激素水平下降,这个时候,大多数孕妇孕吐减轻或者消失。不过孕吐情况因人而异,出现消失各有早晚。
总之,孕吐虽然是很正常的现象,但如果情况过于严重,就需要及时采取措施。同时,孕妇也要注意饮食、休息等方面的调整,保持良好的身体状况。希望每个准妈妈都能度过一个健康、快乐的孕期。
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